<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
    xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
    xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
    xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
    xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
    xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
    xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
    xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/">

<channel>
    <title><![CDATA[فرحة TV - مطبخ فرحة]]></title>
    <atom:link href="https://farhatv.com/feed/kitchen" rel="self" type="application/rss+xml" />
    <link>https://farhatv.com/category/kitchen</link>
    <description><![CDATA[فرحة TV - أخبار الزفاف والمشاهير والرياضة وأعياد الميلاد والتخرج والمناسبات السعيدة في مصر والعالم العربي]]></description>
    <lastBuildDate>Fri, 26 Jun 2026 23:47:04 +0300</lastBuildDate>
    <language>ar</language>
    <sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
    <sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
    <generator>Laravel/Feed</generator>

                    <item>
            <title><![CDATA[7 أطعمة تساعد على ترطيب الجسم والوقاية من الجفاف في الصيف]]></title>
            <link>https://farhatv.com/7-atamh-tsaad-trtyb-algsm-walwkayh-algfaf-alsyf-105006</link>
            <pubDate>Fri, 26 Jun 2026 23:47:04 +0300</pubDate>
            <dc:creator><![CDATA[محمد سعد]]></dc:creator>
            <category><![CDATA[مطبخ فرحة]]></category>
            <guid isPermaLink="true">https://farhatv.com/7-atamh-tsaad-trtyb-algsm-walwkayh-algfaf-alsyf-105006</guid>
            <description><![CDATA[يصبح الحفاظ على توازن السوائل داخل الجسم مسألة حيوية لا غنى عنها. فالتعرق المستمر يؤدي إلى فقدان كميات كبيرة من الماء والأملاح المعدنية]]></description>
            <content:encoded><![CDATA[<div style="-webkit-text-stroke-width:0px;background-color:rgb(255, 255, 255);color:rgb(0, 0, 0);font-family:&quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, Arial, sans-serif;font-size:15px;font-style:normal;font-variant-caps:normal;font-variant-ligatures:normal;font-weight:400;letter-spacing:normal;orphans:2;text-align:start;text-decoration-color:initial;text-decoration-style:initial;text-decoration-thickness:initial;text-indent:0px;text-transform:none;white-space:normal;widows:2;word-spacing:0px;">مع الارتفاع الشديد في درجات الحرارة خلال أشهر الصيف، يصبح الحفاظ على توازن السوائل داخل الجسم مسألة حيوية لا غنى عنها. فالتعرق المستمر يؤدي إلى فقدان كميات كبيرة من الماء والأملاح المعدنية، مما يسبب الشعور بالخمول، والصداع وجفاف البشرة.</div><div style="-webkit-text-stroke-width:0px;background-color:rgb(255, 255, 255);color:rgb(0, 0, 0);font-family:&quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, Arial, sans-serif;font-size:15px;font-style:normal;font-variant-caps:normal;font-variant-ligatures:normal;font-weight:400;letter-spacing:normal;orphans:2;text-align:start;text-decoration-color:initial;text-decoration-style:initial;text-decoration-thickness:initial;text-indent:0px;text-transform:none;white-space:normal;widows:2;word-spacing:0px;">&nbsp;</div><div style="-webkit-text-stroke-width:0px;background-color:rgb(255, 255, 255);color:rgb(0, 0, 0);font-family:&quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, Arial, sans-serif;font-size:15px;font-style:normal;font-variant-caps:normal;font-variant-ligatures:normal;font-weight:400;letter-spacing:normal;orphans:2;text-align:start;text-decoration-color:initial;text-decoration-style:initial;text-decoration-thickness:initial;text-indent:0px;text-transform:none;white-space:normal;widows:2;word-spacing:0px;">وبالرغم من أن شرب الماء يظل القاعدة الذهبية الأولى، إلا أن الدراسات الطبية تؤكد أن التغذية الذكية تلعب دورا مذهلا في هذا السياق؛ حيث يمكن لبعض الأغذية أن تمدك بترطيب ممتد المفعول بفضل الألياف التي تبطئ امتصاص الجسم للماء.، في هذا المقال، نستعرض معكم 7 أطعمة تساعد على ترطيب الجسم وتحميك من لهيب الصيف بفاعلية.</div><div style="-webkit-text-stroke-width:0px;background-color:rgb(255, 255, 255);color:rgb(0, 0, 0);font-family:&quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, Arial, sans-serif;font-size:15px;font-style:normal;font-variant-caps:normal;font-variant-ligatures:normal;font-weight:400;letter-spacing:normal;orphans:2;text-align:start;text-decoration-color:initial;text-decoration-style:initial;text-decoration-thickness:initial;text-indent:0px;text-transform:none;white-space:normal;widows:2;word-spacing:0px;">&nbsp;</div><div style="-webkit-text-stroke-width:0px;background-color:rgb(255, 255, 255);color:rgb(0, 0, 0);font-family:&quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, Arial, sans-serif;font-size:15px;font-style:normal;font-variant-caps:normal;font-variant-ligatures:normal;font-weight:400;letter-spacing:normal;orphans:2;text-align:start;text-decoration-color:initial;text-decoration-style:initial;text-decoration-thickness:initial;text-indent:0px;text-transform:none;white-space:normal;widows:2;word-spacing:0px;">1. <strong>البطيخ (ملك الترطيب الصيفي)</strong></div><div style="-webkit-text-stroke-width:0px;background-color:rgb(255, 255, 255);color:rgb(0, 0, 0);font-family:&quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, Arial, sans-serif;font-size:15px;font-style:normal;font-variant-caps:normal;font-variant-ligatures:normal;font-weight:400;letter-spacing:normal;orphans:2;text-align:start;text-decoration-color:initial;text-decoration-style:initial;text-decoration-thickness:initial;text-indent:0px;text-transform:none;white-space:normal;widows:2;word-spacing:0px;">لا يمكن الحديث عن الانتعاش دون ذكر البطيخ، فهو ليس مجرد فاكهة لذيذة، بل هو عبارة عن "مخزن ماء طبيعي" متحرك.</div><div style="-webkit-text-stroke-width:0px;background-color:rgb(255, 255, 255);color:rgb(0, 0, 0);font-family:&quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, Arial, sans-serif;font-size:15px;font-style:normal;font-variant-caps:normal;font-variant-ligatures:normal;font-weight:400;letter-spacing:normal;orphans:2;text-align:start;text-decoration-color:initial;text-decoration-style:initial;text-decoration-thickness:initial;text-indent:0px;text-transform:none;white-space:normal;widows:2;word-spacing:0px;">&nbsp;</div><div style="-webkit-text-stroke-width:0px;background-color:rgb(255, 255, 255);color:rgb(0, 0, 0);font-family:&quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, Arial, sans-serif;font-size:15px;font-style:normal;font-variant-caps:normal;font-variant-ligatures:normal;font-weight:400;letter-spacing:normal;orphans:2;text-align:start;text-decoration-color:initial;text-decoration-style:initial;text-decoration-thickness:initial;text-indent:0px;text-transform:none;white-space:normal;widows:2;word-spacing:0px;">نسبة الماء: تصل إلى حوالي 92%.</div><div style="-webkit-text-stroke-width:0px;background-color:rgb(255, 255, 255);color:rgb(0, 0, 0);font-family:&quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, Arial, sans-serif;font-size:15px;font-style:normal;font-variant-caps:normal;font-variant-ligatures:normal;font-weight:400;letter-spacing:normal;orphans:2;text-align:start;text-decoration-color:initial;text-decoration-style:initial;text-decoration-thickness:initial;text-indent:0px;text-transform:none;white-space:normal;widows:2;word-spacing:0px;">&nbsp;</div><div style="-webkit-text-stroke-width:0px;background-color:rgb(255, 255, 255);color:rgb(0, 0, 0);font-family:&quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, Arial, sans-serif;font-size:15px;font-style:normal;font-variant-caps:normal;font-variant-ligatures:normal;font-weight:400;letter-spacing:normal;orphans:2;text-align:start;text-decoration-color:initial;text-decoration-style:initial;text-decoration-thickness:initial;text-indent:0px;text-transform:none;white-space:normal;widows:2;word-spacing:0px;">الفوائد الإضافية: غني جدا بمادة الليكوبين (Lycopene) وهي مضاد أكسدة قوي يحمي خلايا الجلد من التلف الناتج عن أشعة الشمس الفوق بنفسجية، بالإضافة إلى احتوائه على المغنيسيوم والبوتاسيوم اللذين يعوضان الأملاح المفقودة مع العرق.</div><div style="-webkit-text-stroke-width:0px;background-color:rgb(255, 255, 255);color:rgb(0, 0, 0);font-family:&quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, Arial, sans-serif;font-size:15px;font-style:normal;font-variant-caps:normal;font-variant-ligatures:normal;font-weight:400;letter-spacing:normal;orphans:2;text-align:start;text-decoration-color:initial;text-decoration-style:initial;text-decoration-thickness:initial;text-indent:0px;text-transform:none;white-space:normal;widows:2;word-spacing:0px;">&nbsp;</div><div style="-webkit-text-stroke-width:0px;background-color:rgb(255, 255, 255);color:rgb(0, 0, 0);font-family:&quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, Arial, sans-serif;font-size:15px;font-style:normal;font-variant-caps:normal;font-variant-ligatures:normal;font-weight:400;letter-spacing:normal;orphans:2;text-align:start;text-decoration-color:initial;text-decoration-style:initial;text-decoration-thickness:initial;text-indent:0px;text-transform:none;white-space:normal;widows:2;word-spacing:0px;">2. <strong>الخيار (صديق الجهاز الهضمي والبشرة)</strong></div><div style="-webkit-text-stroke-width:0px;background-color:rgb(255, 255, 255);color:rgb(0, 0, 0);font-family:&quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, Arial, sans-serif;font-size:15px;font-style:normal;font-variant-caps:normal;font-variant-ligatures:normal;font-weight:400;letter-spacing:normal;orphans:2;text-align:start;text-decoration-color:initial;text-decoration-style:initial;text-decoration-thickness:initial;text-indent:0px;text-transform:none;white-space:normal;widows:2;word-spacing:0px;">يتربع الخيار على عرش الخضراوات الأكثر احتواءً على السوائل ويعد خيارا مثاليا لمن يبحثون عن الترطيب والرشاقة في آن واحد.</div><div style="-webkit-text-stroke-width:0px;background-color:rgb(255, 255, 255);color:rgb(0, 0, 0);font-family:&quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, Arial, sans-serif;font-size:15px;font-style:normal;font-variant-caps:normal;font-variant-ligatures:normal;font-weight:400;letter-spacing:normal;orphans:2;text-align:start;text-decoration-color:initial;text-decoration-style:initial;text-decoration-thickness:initial;text-indent:0px;text-transform:none;white-space:normal;widows:2;word-spacing:0px;">&nbsp;</div><div style="-webkit-text-stroke-width:0px;background-color:rgb(255, 255, 255);color:rgb(0, 0, 0);font-family:&quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, Arial, sans-serif;font-size:15px;font-style:normal;font-variant-caps:normal;font-variant-ligatures:normal;font-weight:400;letter-spacing:normal;orphans:2;text-align:start;text-decoration-color:initial;text-decoration-style:initial;text-decoration-thickness:initial;text-indent:0px;text-transform:none;white-space:normal;widows:2;word-spacing:0px;">نسبة الماء: تبلغ نحو 96% (وهي النسبة الأعلى بين الأطعمة الصلبة).</div><div style="-webkit-text-stroke-width:0px;background-color:rgb(255, 255, 255);color:rgb(0, 0, 0);font-family:&quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, Arial, sans-serif;font-size:15px;font-style:normal;font-variant-caps:normal;font-variant-ligatures:normal;font-weight:400;letter-spacing:normal;orphans:2;text-align:start;text-decoration-color:initial;text-decoration-style:initial;text-decoration-thickness:initial;text-indent:0px;text-transform:none;white-space:normal;widows:2;word-spacing:0px;">&nbsp;</div><div style="-webkit-text-stroke-width:0px;background-color:rgb(255, 255, 255);color:rgb(0, 0, 0);font-family:&quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, Arial, sans-serif;font-size:15px;font-style:normal;font-variant-caps:normal;font-variant-ligatures:normal;font-weight:400;letter-spacing:normal;orphans:2;text-align:start;text-decoration-color:initial;text-decoration-style:initial;text-decoration-thickness:initial;text-indent:0px;text-transform:none;white-space:normal;widows:2;word-spacing:0px;">الفوائد الإضافية: يتميز بانخفاض سعراته الحرارية بشكل هائل (الكوب يحتوي على 15 سعرة فقط) ويمنح الجسم جرعة ممتازة من فيتامين K والألياف التي تسهل الهضم وتمنع ثقل المعدة في الأجواء الحارة.</div><div style="-webkit-text-stroke-width:0px;background-color:rgb(255, 255, 255);color:rgb(0, 0, 0);font-family:&quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, Arial, sans-serif;font-size:15px;font-style:normal;font-variant-caps:normal;font-variant-ligatures:normal;font-weight:400;letter-spacing:normal;orphans:2;text-align:start;text-decoration-color:initial;text-decoration-style:initial;text-decoration-thickness:initial;text-indent:0px;text-transform:none;white-space:normal;widows:2;word-spacing:0px;">&nbsp;</div><div style="-webkit-text-stroke-width:0px;background-color:rgb(255, 255, 255);color:rgb(0, 0, 0);font-family:&quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, Arial, sans-serif;font-size:15px;font-style:normal;font-variant-caps:normal;font-variant-ligatures:normal;font-weight:400;letter-spacing:normal;orphans:2;text-align:start;text-decoration-color:initial;text-decoration-style:initial;text-decoration-thickness:initial;text-indent:0px;text-transform:none;white-space:normal;widows:2;word-spacing:0px;">3<strong>. الطماطم (المرطب الخفي)</strong></div><div style="-webkit-text-stroke-width:0px;background-color:rgb(255, 255, 255);color:rgb(0, 0, 0);font-family:&quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, Arial, sans-serif;font-size:15px;font-style:normal;font-variant-caps:normal;font-variant-ligatures:normal;font-weight:400;letter-spacing:normal;orphans:2;text-align:start;text-decoration-color:initial;text-decoration-style:initial;text-decoration-thickness:initial;text-indent:0px;text-transform:none;white-space:normal;widows:2;word-spacing:0px;">رغم استخدامها الشائع في الطهي، إلا أن تناول الطماطم طازجة خلال فصل الصيف يمنح الجسم انتعاشا وحماية طبيعية.</div><div style="-webkit-text-stroke-width:0px;background-color:rgb(255, 255, 255);color:rgb(0, 0, 0);font-family:&quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, Arial, sans-serif;font-size:15px;font-style:normal;font-variant-caps:normal;font-variant-ligatures:normal;font-weight:400;letter-spacing:normal;orphans:2;text-align:start;text-decoration-color:initial;text-decoration-style:initial;text-decoration-thickness:initial;text-indent:0px;text-transform:none;white-space:normal;widows:2;word-spacing:0px;">&nbsp;</div><div style="-webkit-text-stroke-width:0px;background-color:rgb(255, 255, 255);color:rgb(0, 0, 0);font-family:&quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, Arial, sans-serif;font-size:15px;font-style:normal;font-variant-caps:normal;font-variant-ligatures:normal;font-weight:400;letter-spacing:normal;orphans:2;text-align:start;text-decoration-color:initial;text-decoration-style:initial;text-decoration-thickness:initial;text-indent:0px;text-transform:none;white-space:normal;widows:2;word-spacing:0px;">نسبة الماء: تحتوي على نحو 94% إلى 95% من الماء.</div><div style="-webkit-text-stroke-width:0px;background-color:rgb(255, 255, 255);color:rgb(0, 0, 0);font-family:&quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, Arial, sans-serif;font-size:15px;font-style:normal;font-variant-caps:normal;font-variant-ligatures:normal;font-weight:400;letter-spacing:normal;orphans:2;text-align:start;text-decoration-color:initial;text-decoration-style:initial;text-decoration-thickness:initial;text-indent:0px;text-transform:none;white-space:normal;widows:2;word-spacing:0px;">&nbsp;</div><div style="-webkit-text-stroke-width:0px;background-color:rgb(255, 255, 255);color:rgb(0, 0, 0);font-family:&quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, Arial, sans-serif;font-size:15px;font-style:normal;font-variant-caps:normal;font-variant-ligatures:normal;font-weight:400;letter-spacing:normal;orphans:2;text-align:start;text-decoration-color:initial;text-decoration-style:initial;text-decoration-thickness:initial;text-indent:0px;text-transform:none;white-space:normal;widows:2;word-spacing:0px;">الفوائد الإضافية: غنية بفيتامينات (A و C و K) وتساعد في الحفاظ على رطوبة البشرة ونضارتها ويساهم المغنيسيوم الموجود فيها على استرخاء وتجنب التشنجات العضلية بعد الأنشطة البدنية في الحر.</div><div style="-webkit-text-stroke-width:0px;background-color:rgb(255, 255, 255);color:rgb(0, 0, 0);font-family:&quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, Arial, sans-serif;font-size:15px;font-style:normal;font-variant-caps:normal;font-variant-ligatures:normal;font-weight:400;letter-spacing:normal;orphans:2;text-align:start;text-decoration-color:initial;text-decoration-style:initial;text-decoration-thickness:initial;text-indent:0px;text-transform:none;white-space:normal;widows:2;word-spacing:0px;">&nbsp;</div><div style="-webkit-text-stroke-width:0px;background-color:rgb(255, 255, 255);color:rgb(0, 0, 0);font-family:&quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, Arial, sans-serif;font-size:15px;font-style:normal;font-variant-caps:normal;font-variant-ligatures:normal;font-weight:400;letter-spacing:normal;orphans:2;text-align:start;text-decoration-color:initial;text-decoration-style:initial;text-decoration-thickness:initial;text-indent:0px;text-transform:none;white-space:normal;widows:2;word-spacing:0px;">4. <strong>الفراولة (حلوى الصيف المنعشة)</strong></div><div style="-webkit-text-stroke-width:0px;background-color:rgb(255, 255, 255);color:rgb(0, 0, 0);font-family:&quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, Arial, sans-serif;font-size:15px;font-style:normal;font-variant-caps:normal;font-variant-ligatures:normal;font-weight:400;letter-spacing:normal;orphans:2;text-align:start;text-decoration-color:initial;text-decoration-style:initial;text-decoration-thickness:initial;text-indent:0px;text-transform:none;white-space:normal;widows:2;word-spacing:0px;">إذا كنت تبحث عن بديل صحي للحلويات الدسمة التي تزيد الشعور بالعطش، فإن الفراولة هي خيارك الأذكى.</div><div style="-webkit-text-stroke-width:0px;background-color:rgb(255, 255, 255);color:rgb(0, 0, 0);font-family:&quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, Arial, sans-serif;font-size:15px;font-style:normal;font-variant-caps:normal;font-variant-ligatures:normal;font-weight:400;letter-spacing:normal;orphans:2;text-align:start;text-decoration-color:initial;text-decoration-style:initial;text-decoration-thickness:initial;text-indent:0px;text-transform:none;white-space:normal;widows:2;word-spacing:0px;">&nbsp;</div><div style="-webkit-text-stroke-width:0px;background-color:rgb(255, 255, 255);color:rgb(0, 0, 0);font-family:&quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, Arial, sans-serif;font-size:15px;font-style:normal;font-variant-caps:normal;font-variant-ligatures:normal;font-weight:400;letter-spacing:normal;orphans:2;text-align:start;text-decoration-color:initial;text-decoration-style:initial;text-decoration-thickness:initial;text-indent:0px;text-transform:none;white-space:normal;widows:2;word-spacing:0px;">نسبة الماء: تتجاوز نسبة السوائل فيها 91%.</div><div style="-webkit-text-stroke-width:0px;background-color:rgb(255, 255, 255);color:rgb(0, 0, 0);font-family:&quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, Arial, sans-serif;font-size:15px;font-style:normal;font-variant-caps:normal;font-variant-ligatures:normal;font-weight:400;letter-spacing:normal;orphans:2;text-align:start;text-decoration-color:initial;text-decoration-style:initial;text-decoration-thickness:initial;text-indent:0px;text-transform:none;white-space:normal;widows:2;word-spacing:0px;">&nbsp;</div><div style="-webkit-text-stroke-width:0px;background-color:rgb(255, 255, 255);color:rgb(0, 0, 0);font-family:&quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, Arial, sans-serif;font-size:15px;font-style:normal;font-variant-caps:normal;font-variant-ligatures:normal;font-weight:400;letter-spacing:normal;orphans:2;text-align:start;text-decoration-color:initial;text-decoration-style:initial;text-decoration-thickness:initial;text-indent:0px;text-transform:none;white-space:normal;widows:2;word-spacing:0px;">الفوائد الإضافية: تتميز بأنها منخفضة السكر مقارنة بفواكه أخرى وتوفر حصة واحدة منها ما يقارب 100% من الاحتياج اليومي لفيتامين C، مما يرفع المناعة ويقاوم الإجهاد الحراري.</div><div style="-webkit-text-stroke-width:0px;background-color:rgb(255, 255, 255);color:rgb(0, 0, 0);font-family:&quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, Arial, sans-serif;font-size:15px;font-style:normal;font-variant-caps:normal;font-variant-ligatures:normal;font-weight:400;letter-spacing:normal;orphans:2;text-align:start;text-decoration-color:initial;text-decoration-style:initial;text-decoration-thickness:initial;text-indent:0px;text-transform:none;white-space:normal;widows:2;word-spacing:0px;">&nbsp;</div><div style="-webkit-text-stroke-width:0px;background-color:rgb(255, 255, 255);color:rgb(0, 0, 0);font-family:&quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, Arial, sans-serif;font-size:15px;font-style:normal;font-variant-caps:normal;font-variant-ligatures:normal;font-weight:400;letter-spacing:normal;orphans:2;text-align:start;text-decoration-color:initial;text-decoration-style:initial;text-decoration-thickness:initial;text-indent:0px;text-transform:none;white-space:normal;widows:2;word-spacing:0px;">5. ا<strong>لكرفس (مصحح توازن الأملاح)</strong></div><div style="-webkit-text-stroke-width:0px;background-color:rgb(255, 255, 255);color:rgb(0, 0, 0);font-family:&quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, Arial, sans-serif;font-size:15px;font-style:normal;font-variant-caps:normal;font-variant-ligatures:normal;font-weight:400;letter-spacing:normal;orphans:2;text-align:start;text-decoration-color:initial;text-decoration-style:initial;text-decoration-thickness:initial;text-indent:0px;text-transform:none;white-space:normal;widows:2;word-spacing:0px;">الكرفس هو الغذاء المثالي للرياضيين والذين يبذلون مجهودا تحت أشعة الشمس، نظرا لقيمته الغذائية العالية في تبريد الجسم.</div><div style="-webkit-text-stroke-width:0px;background-color:rgb(255, 255, 255);color:rgb(0, 0, 0);font-family:&quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, Arial, sans-serif;font-size:15px;font-style:normal;font-variant-caps:normal;font-variant-ligatures:normal;font-weight:400;letter-spacing:normal;orphans:2;text-align:start;text-decoration-color:initial;text-decoration-style:initial;text-decoration-thickness:initial;text-indent:0px;text-transform:none;white-space:normal;widows:2;word-spacing:0px;">&nbsp;</div><div style="-webkit-text-stroke-width:0px;background-color:rgb(255, 255, 255);color:rgb(0, 0, 0);font-family:&quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, Arial, sans-serif;font-size:15px;font-style:normal;font-variant-caps:normal;font-variant-ligatures:normal;font-weight:400;letter-spacing:normal;orphans:2;text-align:start;text-decoration-color:initial;text-decoration-style:initial;text-decoration-thickness:initial;text-indent:0px;text-transform:none;white-space:normal;widows:2;word-spacing:0px;">نسبة الماء: تتكون أعواده من 95% من الماء.</div><div style="-webkit-text-stroke-width:0px;background-color:rgb(255, 255, 255);color:rgb(0, 0, 0);font-family:&quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, Arial, sans-serif;font-size:15px;font-style:normal;font-variant-caps:normal;font-variant-ligatures:normal;font-weight:400;letter-spacing:normal;orphans:2;text-align:start;text-decoration-color:initial;text-decoration-style:initial;text-decoration-thickness:initial;text-indent:0px;text-transform:none;white-space:normal;widows:2;word-spacing:0px;">&nbsp;</div><div style="-webkit-text-stroke-width:0px;background-color:rgb(255, 255, 255);color:rgb(0, 0, 0);font-family:&quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, Arial, sans-serif;font-size:15px;font-style:normal;font-variant-caps:normal;font-variant-ligatures:normal;font-weight:400;letter-spacing:normal;orphans:2;text-align:start;text-decoration-color:initial;text-decoration-style:initial;text-decoration-thickness:initial;text-indent:0px;text-transform:none;white-space:normal;widows:2;word-spacing:0px;">الفوائد الإضافية: منخفض السعرات الحرارية للغاية ومحمل بالبوتاسيوم والصوديوم الطبيعي وهي المعادن (الإلكتروليتات) الأساسية التي تضمن احتباس الماء داخل الخلايا بشكل صحي يمنع الجفاف.</div><div style="-webkit-text-stroke-width:0px;background-color:rgb(255, 255, 255);color:rgb(0, 0, 0);font-family:&quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, Arial, sans-serif;font-size:15px;font-style:normal;font-variant-caps:normal;font-variant-ligatures:normal;font-weight:400;letter-spacing:normal;orphans:2;text-align:start;text-decoration-color:initial;text-decoration-style:initial;text-decoration-thickness:initial;text-indent:0px;text-transform:none;white-space:normal;widows:2;word-spacing:0px;">&nbsp;</div><div style="-webkit-text-stroke-width:0px;background-color:rgb(255, 255, 255);color:rgb(0, 0, 0);font-family:&quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, Arial, sans-serif;font-size:15px;font-style:normal;font-variant-caps:normal;font-variant-ligatures:normal;font-weight:400;letter-spacing:normal;orphans:2;text-align:start;text-decoration-color:initial;text-decoration-style:initial;text-decoration-thickness:initial;text-indent:0px;text-transform:none;white-space:normal;widows:2;word-spacing:0px;">6. <strong>الشمام والكنتالوب (طاقة وانتعاش ممتد)</strong></div><div style="-webkit-text-stroke-width:0px;background-color:rgb(255, 255, 255);color:rgb(0, 0, 0);font-family:&quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, Arial, sans-serif;font-size:15px;font-style:normal;font-variant-caps:normal;font-variant-ligatures:normal;font-weight:400;letter-spacing:normal;orphans:2;text-align:start;text-decoration-color:initial;text-decoration-style:initial;text-decoration-thickness:initial;text-indent:0px;text-transform:none;white-space:normal;widows:2;word-spacing:0px;">يمتاز الشمام بقدرته الفائقة على تبريد الأمعاء وسهولة هضمه، مما يجعله وجبة خفيفة مثالية بين الوجبات الرئيسية.</div><div style="-webkit-text-stroke-width:0px;background-color:rgb(255, 255, 255);color:rgb(0, 0, 0);font-family:&quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, Arial, sans-serif;font-size:15px;font-style:normal;font-variant-caps:normal;font-variant-ligatures:normal;font-weight:400;letter-spacing:normal;orphans:2;text-align:start;text-decoration-color:initial;text-decoration-style:initial;text-decoration-thickness:initial;text-indent:0px;text-transform:none;white-space:normal;widows:2;word-spacing:0px;">&nbsp;</div><div style="-webkit-text-stroke-width:0px;background-color:rgb(255, 255, 255);color:rgb(0, 0, 0);font-family:&quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, Arial, sans-serif;font-size:15px;font-style:normal;font-variant-caps:normal;font-variant-ligatures:normal;font-weight:400;letter-spacing:normal;orphans:2;text-align:start;text-decoration-color:initial;text-decoration-style:initial;text-decoration-thickness:initial;text-indent:0px;text-transform:none;white-space:normal;widows:2;word-spacing:0px;">نسبة الماء: تبلغ نسبة الماء فيه حوالي 90%.</div><div style="-webkit-text-stroke-width:0px;background-color:rgb(255, 255, 255);color:rgb(0, 0, 0);font-family:&quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, Arial, sans-serif;font-size:15px;font-style:normal;font-variant-caps:normal;font-variant-ligatures:normal;font-weight:400;letter-spacing:normal;orphans:2;text-align:start;text-decoration-color:initial;text-decoration-style:initial;text-decoration-thickness:initial;text-indent:0px;text-transform:none;white-space:normal;widows:2;word-spacing:0px;">&nbsp;</div><div style="-webkit-text-stroke-width:0px;background-color:rgb(255, 255, 255);color:rgb(0, 0, 0);font-family:&quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, Arial, sans-serif;font-size:15px;font-style:normal;font-variant-caps:normal;font-variant-ligatures:normal;font-weight:400;letter-spacing:normal;orphans:2;text-align:start;text-decoration-color:initial;text-decoration-style:initial;text-decoration-thickness:initial;text-indent:0px;text-transform:none;white-space:normal;widows:2;word-spacing:0px;">الفوائد الإضافية: غني بالبيتا كاروتين وفيتامين A، اللذين يدعمان صحة العين والجلد ويمنح الجسم طاقة طبيعية سريعة دون إجهاد البنكرياس.</div><div style="-webkit-text-stroke-width:0px;background-color:rgb(255, 255, 255);color:rgb(0, 0, 0);font-family:&quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, Arial, sans-serif;font-size:15px;font-style:normal;font-variant-caps:normal;font-variant-ligatures:normal;font-weight:400;letter-spacing:normal;orphans:2;text-align:start;text-decoration-color:initial;text-decoration-style:initial;text-decoration-thickness:initial;text-indent:0px;text-transform:none;white-space:normal;widows:2;word-spacing:0px;">&nbsp;</div><div style="-webkit-text-stroke-width:0px;background-color:rgb(255, 255, 255);color:rgb(0, 0, 0);font-family:&quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, Arial, sans-serif;font-size:15px;font-style:normal;font-variant-caps:normal;font-variant-ligatures:normal;font-weight:400;letter-spacing:normal;orphans:2;text-align:start;text-decoration-color:initial;text-decoration-style:initial;text-decoration-thickness:initial;text-indent:0px;text-transform:none;white-space:normal;widows:2;word-spacing:0px;">7. <strong>اللبن الرائب أو الزبادي (الترطيب الحيوي)</strong></div><div style="-webkit-text-stroke-width:0px;background-color:rgb(255, 255, 255);color:rgb(0, 0, 0);font-family:&quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, Arial, sans-serif;font-size:15px;font-style:normal;font-variant-caps:normal;font-variant-ligatures:normal;font-weight:400;letter-spacing:normal;orphans:2;text-align:start;text-decoration-color:initial;text-decoration-style:initial;text-decoration-thickness:initial;text-indent:0px;text-transform:none;white-space:normal;widows:2;word-spacing:0px;">لا تقتصر الأطعمة المرطبة على الخضار والفاكهة؛ فالألبان المخمرة تلعب دورا بطوليا في محاربة حرارة الصيف داخليا.&nbsp;</div><div style="-webkit-text-stroke-width:0px;background-color:rgb(255, 255, 255);color:rgb(0, 0, 0);font-family:&quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, Arial, sans-serif;font-size:15px;font-style:normal;font-variant-caps:normal;font-variant-ligatures:normal;font-weight:400;letter-spacing:normal;orphans:2;text-align:start;text-decoration-color:initial;text-decoration-style:initial;text-decoration-thickness:initial;text-indent:0px;text-transform:none;white-space:normal;widows:2;word-spacing:0px;">&nbsp;</div><div style="-webkit-text-stroke-width:0px;background-color:rgb(255, 255, 255);color:rgb(0, 0, 0);font-family:&quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, Arial, sans-serif;font-size:15px;font-style:normal;font-variant-caps:normal;font-variant-ligatures:normal;font-weight:400;letter-spacing:normal;orphans:2;text-align:start;text-decoration-color:initial;text-decoration-style:initial;text-decoration-thickness:initial;text-indent:0px;text-transform:none;white-space:normal;widows:2;word-spacing:0px;">نسبة الماء: يحتوي الزبادي واللبن الرائب على نسبة ماء تتراوح بين 81% إلى 85%.</div><div style="-webkit-text-stroke-width:0px;background-color:rgb(255, 255, 255);color:rgb(0, 0, 0);font-family:&quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, Arial, sans-serif;font-size:15px;font-style:normal;font-variant-caps:normal;font-variant-ligatures:normal;font-weight:400;letter-spacing:normal;orphans:2;text-align:start;text-decoration-color:initial;text-decoration-style:initial;text-decoration-thickness:initial;text-indent:0px;text-transform:none;white-space:normal;widows:2;word-spacing:0px;">&nbsp;</div><div style="-webkit-text-stroke-width:0px;background-color:rgb(255, 255, 255);color:rgb(0, 0, 0);font-family:&quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, Arial, sans-serif;font-size:15px;font-style:normal;font-variant-caps:normal;font-variant-ligatures:normal;font-weight:400;letter-spacing:normal;orphans:2;text-align:start;text-decoration-color:initial;text-decoration-style:initial;text-decoration-thickness:initial;text-indent:0px;text-transform:none;white-space:normal;widows:2;word-spacing:0px;">الفوائد الإضافية: يمد الجسم بالبروتينات والكالسيوم وتحتوي البكتيريا النافعة (البروبيوتيك) الموجودة فيه على خصائص تلطف جدار المعدة وتقلل من الشعور بـ "الحموضة" أو السخونة الداخلية المرتبطة بالأجواء الحارة.</div><h2 style="-webkit-text-stroke-width:0px;background-color:rgb(255, 255, 255);color:rgb(0, 0, 0);font-family:&quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, Arial, sans-serif;font-style:normal;font-variant-caps:normal;font-variant-ligatures:normal;letter-spacing:normal;orphans:2;text-align:start;text-decoration-color:initial;text-decoration-style:initial;text-decoration-thickness:initial;text-indent:0px;text-transform:none;white-space:normal;widows:2;word-spacing:0px;">نصائح إضافية لتعزيز الترطيب ومقاومة الإجهاد الحراري</h2><div style="-webkit-text-stroke-width:0px;background-color:rgb(255, 255, 255);color:rgb(0, 0, 0);font-family:&quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, Arial, sans-serif;font-size:15px;font-style:normal;font-variant-caps:normal;font-variant-ligatures:normal;font-weight:400;letter-spacing:normal;orphans:2;text-align:start;text-decoration-color:initial;text-decoration-style:initial;text-decoration-thickness:initial;text-indent:0px;text-transform:none;white-space:normal;widows:2;word-spacing:0px;">تجنب الكافيين المفرط: الشاي، القهوة والمشروبات الغازية مدرة للبول وتؤدي إلى فقدان السوائل بدلا من حبسها.</div><div style="-webkit-text-stroke-width:0px;background-color:rgb(255, 255, 255);color:rgb(0, 0, 0);font-family:&quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, Arial, sans-serif;font-size:15px;font-style:normal;font-variant-caps:normal;font-variant-ligatures:normal;font-weight:400;letter-spacing:normal;orphans:2;text-align:start;text-decoration-color:initial;text-decoration-style:initial;text-decoration-thickness:initial;text-indent:0px;text-transform:none;white-space:normal;widows:2;word-spacing:0px;">&nbsp;</div><div style="-webkit-text-stroke-width:0px;background-color:rgb(255, 255, 255);color:rgb(0, 0, 0);font-family:&quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, Arial, sans-serif;font-size:15px;font-style:normal;font-variant-caps:normal;font-variant-ligatures:normal;font-weight:400;letter-spacing:normal;orphans:2;text-align:start;text-decoration-color:initial;text-decoration-style:initial;text-decoration-thickness:initial;text-indent:0px;text-transform:none;white-space:normal;widows:2;word-spacing:0px;">قلل من الملح والسكريات: الأطعمة شديدة الملوحة أو الحلويات المصنعة تسحب الماء من الخلايا وتزيد من شعورك الفوري بالعطش.</div><div style="-webkit-text-stroke-width:0px;background-color:rgb(255, 255, 255);color:rgb(0, 0, 0);font-family:&quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, Arial, sans-serif;font-size:15px;font-style:normal;font-variant-caps:normal;font-variant-ligatures:normal;font-weight:400;letter-spacing:normal;orphans:2;text-align:start;text-decoration-color:initial;text-decoration-style:initial;text-decoration-thickness:initial;text-indent:0px;text-transform:none;white-space:normal;widows:2;word-spacing:0px;">&nbsp;</div><div style="-webkit-text-stroke-width:0px;background-color:rgb(255, 255, 255);color:rgb(0, 0, 0);font-family:&quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, Arial, sans-serif;font-size:15px;font-style:normal;font-variant-caps:normal;font-variant-ligatures:normal;font-weight:400;letter-spacing:normal;orphans:2;text-align:start;text-decoration-color:initial;text-decoration-style:initial;text-decoration-thickness:initial;text-indent:0px;text-transform:none;white-space:normal;widows:2;word-spacing:0px;">تناول وجبات صغيرة متفرقة: تقسيم الطعام يقلل العبء على الجهاز الهضمي، مما يخفض من الحرارة الداخلية التي ينتجها الجسم أثناء الهضم.</div>]]></content:encoded>
                            <enclosure url="https://farhatv.com/storage/348/01KW2VDNF0S63F1WHW1TTVT9JM.webp" length="1024" type="image/jpeg" />
                <media:content url="https://farhatv.com/storage/348/01KW2VDNF0S63F1WHW1TTVT9JM.webp" medium="image" type="image/jpeg" />
                    </item>
                    <item>
            <title><![CDATA[طريقة عمل فتة الباذنجان .. بدون لحوم]]></title>
            <link>https://farhatv.com/tryk-aaml-ft-albathngan-bdon-lhom-103936</link>
            <pubDate>Tue, 17 Jun 2025 13:26:22 +0300</pubDate>
            <dc:creator><![CDATA[كاتب خارجي]]></dc:creator>
            <category><![CDATA[مطبخ فرحة]]></category>
            <guid isPermaLink="true">https://farhatv.com/tryk-aaml-ft-albathngan-bdon-lhom-103936</guid>
            <description><![CDATA[المكونات:

للباذنجان:

2 حبة باذنجان كبيرة (مقشرة ومقطعة مكعبات)
زيت للقلي
رشة ملح

للخبز:

2 رغيف خبز عربي (مقطع ومحمص أو مقلي)

للصلصة الزبادي:

1 كوب لبن زبادي
2 ملعقة كبيرة طحينة (اختياري)
1 فص ثوم مهروس
1 ملعقة كبيرة عصير ليمون
ملح حسب الرغبة

للتزيين:

2 ملعقة كبيرة دبس ر...]]></description>
            <content:encoded><![CDATA[<p><strong>المكونات:</strong></p>

<p><strong>للباذنجان:</strong></p>

<p><strong>2 حبة باذنجان كبيرة (مقشرة ومقطعة مكعبات)<br>
زيت للقلي<br>
رشة ملح</strong></p>

<p><strong>للخبز:</strong></p>

<p><strong>2 رغيف خبز عربي (مقطع ومحمص أو مقلي)</strong></p>

<p><strong>للصلصة الزبادي:</strong></p>

<p><strong>1 كوب لبن زبادي<br>
2 ملعقة كبيرة طحينة (اختياري)<br>
1 فص ثوم مهروس<br>
1 ملعقة كبيرة عصير ليمون<br>
ملح حسب الرغبة</strong></p>

<p><strong>للتزيين:</strong></p>

<p><strong>2 ملعقة كبيرة دبس رمان<br>
2 ملعقة كبيرة صنوبر أو لوز مقلي<br>
رمان حب (اختياري)<br>
بقدونس مفروم</strong></p>

<p><strong> طريقة التحضير:</strong></p>

<p><strong>تحضير الباذنجان:</strong></p>

<p><strong>اقلي مكعبات الباذنجان في زيت ساخن حتى تصبح ذهبية، ثم صفيها من الزيت وضعيها على ورق مطبخ.<br>
(لخيار صحي: يمكنك شويها بالفرن مع رشة زيت).</strong></p>

<p><strong>تحضير الخبز:</strong></p>

<p><strong>حمصي أو اقلي قطع الخبز العربي حتى تصبح مقرمشة.</strong></p>

<p><strong>تحضير صلصة الزبادي:</strong></p>

<p><strong>اخلطي الزبادي مع الثوم، عصير الليمون، الملح، والطحينة (اختياري).</strong></p>

<p><strong>تجميع الفتة:</strong></p>

<p><strong>في طبق التقديم، ضعي طبقة من الخبز.<br>
أضيفي فوقه طبقة من الباذنجان.<br>
اسكبي صلصة الزبادي فوق الباذنجان.<br>
رشي دبس الرمان على الوجه.</strong></p>

<p><strong>التزيين:</strong></p>

<p><strong>زيني بالصنوبر أو اللوز المقلي، حبّات الرمان، ورشة من البقدونس المفروم.</strong></p>

<p><strong>نصائح:</strong></p>

<p><strong>يمكنك إضافة طبقة من اللحم المفروم المعصّج إذا رغبتِ بطبق أغنى.<br>
تذوقي الصلصة قبل التقديم وعدّلي الحموضة أو الملح حسب الرغبة.</strong></p>]]></content:encoded>
                            <enclosure url="https://farhatv.com/storage/103936.webp" length="1024" type="image/jpeg" />
                <media:content url="https://farhatv.com/storage/103936.webp" medium="image" type="image/jpeg" />
                    </item>
                    <item>
            <title><![CDATA[طريقة عمل فتة اللحمة والكبدة]]></title>
            <link>https://farhatv.com/tryk-aaml-ft-allhm-oalkbd-103932</link>
            <pubDate>Mon, 16 Jun 2025 15:53:31 +0300</pubDate>
            <dc:creator><![CDATA[كاتب خارجي]]></dc:creator>
            <category><![CDATA[مطبخ فرحة]]></category>
            <guid isPermaLink="true">https://farhatv.com/tryk-aaml-ft-allhm-oalkbd-103932</guid>
            <description><![CDATA[مكونات فتة اللحمة والكبدة

لحمة مسلوقة مكعبات 

كبدة مكعبات وسط

سمنة للتحمير

بصل مكعبات

فطير صاج

 سمنة 

ملح

فلفل اسود 

بهارات

 شوربة سلق اللحمة

 أرز أبيض بالشعرية

فول سوداني مقشر بقدونس مفروم

صلصة طماطم معدة مسبقا 

طريقة عمل فتة اللحمة والكبدة

في طاسة بها س...]]></description>
            <content:encoded><![CDATA[<p><span style="color:#800080"><strong>مكونات فتة اللحمة والكبدة</strong></span></p>

<p><strong>لحمة مسلوقة مكعبات </strong></p>

<p><strong>كبدة مكعبات وسط</strong></p>

<p><strong>سمنة للتحمير</strong></p>

<p><strong>بصل مكعبات</strong></p>

<p><strong>فطير صاج</strong></p>

<p> <strong>سمنة </strong></p>

<p><strong>ملح</strong></p>

<p><strong>فلفل اسود </strong></p>

<p><strong>بهارات</strong></p>

<p> <strong>شوربة سلق اللحمة</strong></p>

<p> <strong>أرز أبيض بالشعرية</strong></p>

<p><strong>فول سوداني مقشر بقدونس مفروم</strong></p>

<p><strong>صلصة طماطم معدة مسبقا </strong></p>

<p><strong>طريقة عمل فتة اللحمة والكبدة</strong></p>

<p><strong>في طاسة بها سمنة ساخنة قومى بتشويح الكبدة مع البصل المفروم والملح والفلفل الأسود و التوابل المفضلة.</strong></p>

<p><strong>عندما يتغير لون الكبدة ضيفي قطع اللحمة وقلبي كل الخليط</strong></p>

<p><strong>في طاسة واسعة على النار ضعي بها كمية متوسطة من السمنة وقطعى الخبز شرائح وحمريه فيها الخبز وقلبيه من كل الاتجاهات حتى يصبح ذهبي ثم اخرجيه في طبق واتركيه جانبا.</strong></p>

<p><strong>ضعي الأرز في طبق التقديم مع مرقة سلق اللحمة ثم ضعي خليط اللحمة والكبدة ثم الصلصة الحمراء &ldquo; حسب الرغبة&rdquo; ثم الخبز على الوجه و قدمى فتة اللحمة والكبدة ساخنة و مزينة بالسوداني والبقدونس وبالهنا والشفا .</strong></p>

]]></content:encoded>
                            <enclosure url="https://farhatv.com/storage/103932.webp" length="1024" type="image/jpeg" />
                <media:content url="https://farhatv.com/storage/103932.webp" medium="image" type="image/jpeg" />
                    </item>
                    <item>
            <title><![CDATA[على الطريقة المغربية.. طاجن الدجاج بالزيتون والليمون المخلل]]></title>
            <link>https://farhatv.com/aal-altryk-almghrby-tagn-aldgag-balzyton-oallymon-almkhll-103931</link>
            <pubDate>Mon, 16 Jun 2025 15:42:26 +0300</pubDate>
            <dc:creator><![CDATA[كاتب خارجي]]></dc:creator>
            <category><![CDATA[مطبخ فرحة]]></category>
            <guid isPermaLink="true">https://farhatv.com/aal-altryk-almghrby-tagn-aldgag-balzyton-oallymon-almkhll-103931</guid>
            <description><![CDATA[المكونات لعمل طريقة عمل طاجين الدجاج بالزيتون والليمون المخلل الحامض

1 دجاجة مقطعة إلى 4 أو 8 قطع حسب الرغبة

2 حبة بصل كبيرة مفرومة ناعم

3 فصوص ثوم مهروس

2 حبة ليمون مخلل ليمون مقطعة شرائح

1 كوب زيتون أخضر منقوع في ماء لإزالة الملوحة

2 ملعقة كبيرة زيت زيتون

نصف ملعقة صغيرة زنجبي...]]></description>
            <content:encoded><![CDATA[<p><span style="color:#4B0082"><strong>المكونات لعمل طريقة عمل طاجين الدجاج بالزيتون والليمون المخلل الحامض</strong></span></p>

<p><strong>1 </strong><strong>دجاجة مقطعة إلى 4 أو 8 قطع حسب الرغبة</strong></p>

<p><strong>2 </strong><strong>حبة بصل كبيرة مفرومة ناعم</strong></p>

<p><strong>3 </strong><strong>فصوص ثوم مهروس</strong></p>

<p><strong>2 </strong><strong>حبة ليمون مخلل ليمون مقطعة شرائح</strong></p>

<p><strong>1 </strong><strong>كوب زيتون أخضر منقوع في ماء لإزالة الملوحة</strong></p>

<p><strong>2 </strong><strong>ملعقة كبيرة زيت زيتون</strong></p>

<p><strong>نصف ملعقة صغيرة زنجبيل مطحون</strong></p>

<p><strong>نصف ملعقة صغيرة كركم</strong></p>

<p><strong>نصف ملعقة صغيرة فلفل أسود</strong></p>

<p><strong>رشة زعفران اختياري لإعطاء اللون والطعم المميز</strong></p>

<p><strong>ملح حسب الرغبة</strong></p>

<p><strong>نصف كوب ماء أو مرق</strong></p>

<p><strong>حزمة كزبرة وبقدونس مفرومة حوالي نصف كوب</strong></p>

<p><span style="color:#800080"><strong>الطريقه</strong></span></p>

<p><strong>في وعاء، ضعي قطع الدجاج مع البصل والثوم والتوابل الزنجبيل، الكركم، الفلفل الأسود، الملح، الزعفران، وأضيفي نصف كمية الكزبرة والبقدونس.</strong></p>

<p><strong>أضيفي زيت الزيتون واخلطي المكونات جيداً حتى تتغلف قطع الدجاج بالتتبيلة.</strong></p>

<p><strong>اتركيه يتبل على الأقل ساعة، ويفضل ليلة كاملة في الثلاجة.</strong></p>

<p><strong>في طاجين أو قدر ثقيل، ضعي الخليط على نار متوسطة وقلبي الدجاج قليلاً حتى يتحمر من جميع الجهات ويذبل البصل.</strong></p>

<p><strong>أضيفي الماء أو المرق وغطي الطاجين واتركي الدجاج يطهى على نار هادئة لمدة 45 دقيقة تقريباً.</strong></p>

<p><strong>بعد مرور 45 دقيقة، أضيفي الزيتون وشرائح الليمون المخلل، وقلبي برفق.</strong></p>

<p><strong>اتركي الطاجين يواصل النضج حوالي 15 دقيقة إضافية حتى يقل المرق وتتركز النكهات.</strong></p>

<p><strong>قدمي طاجين الدجاج بالزيتون والليمون ساخناً مع الخبز المغربي أو الأرز حسب الرغبة.</strong></p>]]></content:encoded>
                            <enclosure url="https://farhatv.com/storage/103931.webp" length="1024" type="image/jpeg" />
                <media:content url="https://farhatv.com/storage/103931.webp" medium="image" type="image/jpeg" />
                    </item>
                    <item>
            <title><![CDATA[مش هشتريه تاني.. طريقة عمل الدوريتوس في البيت]]></title>
            <link>https://farhatv.com/msh-hshtryh-tany-tryk-aaml-aldorytos-fy-albyt-103510</link>
            <pubDate>Wed, 02 Apr 2025 13:07:38 +0300</pubDate>
            <dc:creator><![CDATA[كاتب خارجي]]></dc:creator>
            <category><![CDATA[مطبخ فرحة]]></category>
            <guid isPermaLink="true">https://farhatv.com/msh-hshtryh-tany-tryk-aaml-aldorytos-fy-albyt-103510</guid>
            <description><![CDATA[ملعقة صغيرة من البابريكا المدخنة.

 نصف ملعقة من الملح.

نصف ملعقة من البصل البودر.

ونصف ملعقة من الثوم البودر.

ملعقة من الهوت صوص.

2 ملعقة كبيرة من الماء.

ربع كوب من الزيت.

عيش تورتيلا.

الطريقة



أولًا، قومي بخلط المكونات السابقة مع بعضها جيدًا، ثم قومي بدهن العيش بالخيط...]]></description>
            <content:encoded><![CDATA[<p><strong>ملعقة صغيرة من البابريكا المدخنة.</strong></p>

<p> <strong>نصف ملعقة من الملح.</strong></p>

<p><strong>نصف ملعقة من البصل البودر.</strong></p>

<p><strong>ونصف ملعقة من الثوم البودر.</strong></p>

<p><strong>ملعقة من الهوت صوص.</strong></p>

<p><strong>2 </strong><strong>ملعقة كبيرة من الماء.</strong></p>

<p><strong>ربع كوب من الزيت.</strong></p>

<p><strong>عيش تورتيلا.</strong></p>

<p><strong>الطريقة</strong></p>



<p><strong>أولًا، قومي بخلط المكونات السابقة مع بعضها جيدًا، ثم قومي بدهن العيش بالخيط من الجانبين.</strong></p>



<p><strong>ومن ثم، قومي بتقطيع العيش على شكل مثلثات بشكل الدوريتوس.</strong></p>



<p><strong>وأخيرًا، ضعي العيش في صينية مدهونة بالزيت جيدًا، وبعد ذلك، قومي بوضعها في الفرن على درجة حرارة 180 درجة، في الرف الأوسط.</strong></p>

<p><strong>طريقة عمل صوص الدوريتوس</strong></p>

<p><strong>والجدير بالإشارة، أن الشيف فاطمة، قامت بإعداد أيضًا صوص يتم تقديمه بجانب الدوريتوس الذي قمتي بتحضيره في البيت، ويتكون من 3 ملاعق من الجبنة الكريمي، وملعقة كبيرة من الهوت صوص، بالإضافة إلى رشة من البابريكا، قومي بخلط جميع المكونات مع بعضها.</strong></p>

]]></content:encoded>
                            <enclosure url="https://farhatv.com/storage/103510.webp" length="1024" type="image/jpeg" />
                <media:content url="https://farhatv.com/storage/103510.webp" medium="image" type="image/jpeg" />
                    </item>
                    <item>
            <title><![CDATA[لليوم ال 11 على التوالى تفعيل مبادرة ” مطبخ المصرية . . بإيد بناتها ” بمجلس قومى المرأة بسوهاج]]></title>
            <link>https://farhatv.com/llyom-al-11-aal-altoal-tfaayl-mbadr-mtbkh-almsry-bayd-bnatha-bmgls-kom-almra-bsohag-103387</link>
            <pubDate>Tue, 11 Mar 2025 06:08:55 +0300</pubDate>
            <dc:creator><![CDATA[اشرف ابوعقيل]]></dc:creator>
            <category><![CDATA[مطبخ فرحة]]></category>
            <guid isPermaLink="true">https://farhatv.com/llyom-al-11-aal-altoal-tfaayl-mbadr-mtbkh-almsry-bayd-bnatha-bmgls-kom-almra-bsohag-103387</guid>
            <description><![CDATA[فى إطار المشروع القومي لتنمية الأسرة المصرية نفذ المجلس القومي للمرأة بمحافظة سوهاج يوم الثلاثاء الموافق ١١مارس 2025 مبادرة &amp;quot; مطبخ المصرية . . بإيد بناتها &amp;quot; وذلك بإجمالى إنتاج ٢٣٠ من وجبات بقرية الزوك الغربية مركز المنشاة والتابعة لقرى حياه كريمة بالمحافظة .
ويذكر أن &amp;quot;مطبخ المصرية.بإ...]]></description>
            <content:encoded><![CDATA[<p style=""><strong>فى إطار المشروع القومي لتنمية الأسرة المصرية نفذ المجلس القومي للمرأة بمحافظة سوهاج يوم الثلاثاء الموافق ١١مارس 2025 مبادرة &quot; مطبخ المصرية . . بإيد بناتها &quot; وذلك بإجمالى إنتاج ٢٣٠ من وجبات بقرية الزوك الغربية مركز المنشاة والتابعة لقرى حياه كريمة بالمحافظة .<br>
ويذكر أن &quot;مطبخ المصرية.بإيد بناتها&quot; ينفذه المجلس القومي للمرأة بالتعاون مع وزارة الأوقاف ومؤسسة حياه كريمة فى جميع محافظات الجمهورية ويُعد &quot; مطبخ المصرية . . بإيد بناتها &quot; مطبخ مجتمعي ذو بعد تنموي مستدام يقوم على توفير فرص تدريب وإنتاج حرفي للسيدات بإستغلال مهاراتهن الخاصة بالطبخ واعداد الوجبات ليصبحن طاهيات محترفات بالاضافة الى تقديم خدمة اطعام الأسر الأكثر إحتياجا كأحد كمخرجات هذا التدريب ، حيث تلقت السيدات تدريبا على يد احد الطهاء الماهرين بالمحافظة للتعرف علي طرق التخطيط و طلب واعداد و تجهيز الاغذية للولائم الكبري و الوجبات الجاهزة و طرق حساب الكميات الاقتصادية و الالتزام بمعايير جودة الغذاء و التخطيط للقوى العاملة المساعدةً في المطبخ .</strong></p>]]></content:encoded>
                            <enclosure url="https://farhatv.com/storage/103387.webp" length="1024" type="image/jpeg" />
                <media:content url="https://farhatv.com/storage/103387.webp" medium="image" type="image/jpeg" />
                    </item>
                    <item>
            <title><![CDATA[طريقة تخزين الطماطم لأطول فترة]]></title>
            <link>https://farhatv.com/tryk-tkhzyn-altmatm-latol-ftr-102927</link>
            <pubDate>Wed, 08 Jan 2025 13:13:16 +0300</pubDate>
            <dc:creator><![CDATA[كاتب خارجي]]></dc:creator>
            <category><![CDATA[مطبخ فرحة]]></category>
            <guid isPermaLink="true">https://farhatv.com/tryk-tkhzyn-altmatm-latol-ftr-102927</guid>
            <description><![CDATA[- تخزين الطماطم الناضجة بالكامل في الثلاجة:
إذا كانت الطماطم ناضجة بالكامل وتحتاج إلى وقت أطول للاستهلاك، يمكن تخزينها في الثلاجة، ضع الطماطم في وعاء أو كيس بلاستيكي مثقوب لمنع تراكم الرطوبة، يمكن تخزينها في الثلاجة لمدة تصل إلى 1-2 أسبوع، ولكن يجب أن تستهلكيها قريبًا لتحافظ على طعمها وجودتها.

-...]]></description>
            <content:encoded><![CDATA[<p><strong><span style="color:#800080">- تخزين الطماطم الناضجة بالكامل في الثلاجة:</span><br>
إذا كانت الطماطم ناضجة بالكامل وتحتاج إلى وقت أطول للاستهلاك، يمكن تخزينها في الثلاجة، ضع الطماطم في وعاء أو كيس بلاستيكي مثقوب لمنع تراكم الرطوبة، يمكن تخزينها في الثلاجة لمدة تصل إلى 1-2 أسبوع، ولكن يجب أن تستهلكيها قريبًا لتحافظ على طعمها وجودتها.</strong></p>

<p><strong><span style="color:#4B0082">-تخزين الطماطم في الفريزر:</span><br>
اغسلي الطماطم جيدًا، ثم قشريها عن طريق غمرها في ماء مغلي لمدة دقيقة، ثم في ماء بارد لتسهيل إزالة القشرة، يمكن تقطيع الطماطم إلى أجزاء حسب الحاجة، ضعي الطماطم في أكياس تجميد أو حاويات محكمة الإغلاق، ثم قومي بتجميدها.</strong></p>

<p><strong>يمكن تخزين الطماطم المجمدة لمدة تصل إلى 6-12 شهرًا، ويمكن استخدامها في الطهي بعد إذابتها.</strong></p>

<p><strong><span style="color:#800080">تحويل الطماطم إلى صلصة أو معجون:</span><br>
اغسلي الطماطم وقطعيها، ثم سخنيها حتى تصبح ناعمة وتتحول إلى صلصة أو معجون، ضعي الصلصة أو المعجون في أوعية زجاجية محكمة الغلق، وقومي بتعقيمها عن طريق غليها في ماء مغلي لمدة 10-15 دقيقة، يمكن تخزين الصلصة أو المعجون في مكان بارد ومظلم لمدة عدة أشهر.</strong></p>

]]></content:encoded>
                            <enclosure url="https://farhatv.com/storage/102927.webp" length="1024" type="image/jpeg" />
                <media:content url="https://farhatv.com/storage/102927.webp" medium="image" type="image/jpeg" />
                    </item>
                    <item>
            <title><![CDATA[طريقة لتخزين البطاطس في الفريزر]]></title>
            <link>https://farhatv.com/tryk-ltkhzyn-albtats-fy-alfryzr-102926</link>
            <pubDate>Wed, 08 Jan 2025 12:51:53 +0300</pubDate>
            <dc:creator><![CDATA[كاتب خارجي]]></dc:creator>
            <category><![CDATA[مطبخ فرحة]]></category>
            <guid isPermaLink="true">https://farhatv.com/tryk-ltkhzyn-albtats-fy-alfryzr-102926</guid>
            <description><![CDATA[حفظ البطاطس بالقلي

قومي بشراء حبات من البطاطس الكبيرة الحجم والجيدة في جودتها، قومي بتقشيرها وتقطيعها إلى أصابع رفيعة، أو دوائر، أو حلقات بحسب الرغبة.


اغسلي البطاطس المقطعة بالماء جيداً، ثم صفيها جيداً.

سخني زيت غزير في مقلاة واسعة وعميقة على نار متوسطة الحرارة، ضعي قطع البطاطس وقلبيها بل...]]></description>
            <content:encoded><![CDATA[<p><span style="color:#FF0000"><strong><span style="background-color:#800080">حفظ البطاطس بالقلي</span></strong></span></p>

<p><strong>قومي بشراء حبات من البطاطس الكبيرة الحجم والجيدة في جودتها، قومي بتقشيرها وتقطيعها إلى أصابع رفيعة، أو دوائر، أو حلقات بحسب الرغبة.</strong></p>

<p><br>
<strong>اغسلي البطاطس المقطعة بالماء جيداً، ثم صفيها جيداً.</strong></p>

<p><strong>سخني زيت غزير في مقلاة واسعة وعميقة على نار متوسطة الحرارة، ضعي قطع البطاطس وقلبيها بلطف حتى يتحول لونها إلى الذهبي.</strong></p>

<p><strong>أخرجي البطاطس من الزيت، وافردي ورق تجفيف المطبخ في وعاء كبير، وضعي البطاطس فيه، واتركيها حتى تبرد تماماً، ثم ضعيها في أكياس التفريز الخاص، وأغلقيها بإحكام مع إخراج الهواء بشكل جيد من الأكياس.</strong></p>

<p><strong>أدخلي الأكياس إلى الفريزر، وعند حاجتك لاستخدامها، قومي بإخراجها من الفريزر، وسخني الزيت الغزير في المقلاة واقلي البطاطس وهي مثلجة.</strong></p>



<p><span style="color:#4B0082"><strong>حفظ البطاطس من دون قلي:</strong></span></p>



<p><strong>قشري البطاطس الكبيرة الحجم، وقطعيها بحسب رغبتك واستخداماتك.</strong></p>



<p><strong>صبي ماء في قدر على النار واتركيه حتى يغلي.</strong></p>



<p><strong>بعد غليان الماء، أضيفي ربع كوب من الخل، ثم أضيفي البطاطس المقطعة للماء.</strong></p>



<p><strong>اتركي البطاطس تغلي مدة 5 دقائق، وارفعيها وصفيها من ماء الغلي، وضعيها في الماء البارد، وذلك حتى تتوقف عملية الطبخ.</strong></p>



<p><strong>اتركي البطاطس حتى تبرد، ثم ضعيها في أكياس التفريز، وضعيها في الفريزر.</strong></p>

]]></content:encoded>
                            <enclosure url="https://farhatv.com/storage/102926.webp" length="1024" type="image/jpeg" />
                <media:content url="https://farhatv.com/storage/102926.webp" medium="image" type="image/jpeg" />
                    </item>
                    <item>
            <title><![CDATA[تفاصيل وعروض فنادق ميركيور]]></title>
            <link>https://farhatv.com/tfasyl-oaarod-fnadk-myrkyor-102647</link>
            <pubDate>Fri, 06 Dec 2024 08:43:33 +0300</pubDate>
            <dc:creator><![CDATA[ولاء مصطفي]]></dc:creator>
            <category><![CDATA[مطبخ فرحة]]></category>
            <guid isPermaLink="true">https://farhatv.com/tfasyl-oaarod-fnadk-myrkyor-102647</guid>
            <description><![CDATA[أطلقت فنادق ميركيور تجربة طعام مميزة تستمر لمدة 1,000 ساعة (42 يوماً) احتفاءً بافتتاح فرعها رقم 1,000، وهو أحدث إضافة إلى مجموعة فروعها في مختلف أنحاء العالم. واحتفلت المجموعة بهذا الإنجاز المميز في فندق ميركيور دبي ديرة في 30 من الشهر الجاري، حيث قدمت تجربة طعام استثنائية مع أشهى المأكولات والمشروب...]]></description>
            <content:encoded><![CDATA[<p><strong>أطلقت فنادق ميركيور تجربة طعام مميزة تستمر لمدة 1,000 ساعة (42 يوماً) احتفاءً بافتتاح فرعها رقم 1,000، وهو أحدث إضافة إلى مجموعة فروعها في مختلف أنحاء العالم. واحتفلت المجموعة بهذا الإنجاز المميز في فندق ميركيور دبي ديرة في 30 من الشهر الجاري، حيث قدمت تجربة طعام استثنائية مع أشهى المأكولات والمشروبات المحلية. </strong></p>

<p><strong>وتسلط التجربة الضوء على التزام مجموعة ميركيور بتقديم ومشاركة الأطعمة الشهية التي تعكس الهوية الفريدة لكل وجهة ، مع توفير ألذ الأطباق والمشروبات لفترة محدودة تبلغ 1,000 ساعة. </strong></p>

<p><strong>وتلتزم فنادق ميركيور منذ 1973 بتشجيع المسافرين على استكشاف الوجهات حول العالم والتعرف على حضارات وثقافات جديدة. وتتوزع فروع ميركيور الألف في 65 دولة مختلفة، وتوفر للزوار تجارب استثنائية مستوحاة من الأجواء المحلية وتترافق مع أرقى مستويات الضيافة.</strong></p>

<p><strong>واجتمع الضيوف المميزون واعضاء برنامج الولاء ALL </strong><strong>والصحفيون والمؤثرين على مواقع التواصل الاجتماعي في الفعالية الاجتماعية بدبي للاستمتاع بتجربة الطعام المحلي المميزة، حيث تم تحضير الأطباق والمشروبات بعناية بالتعاون مع الموردين والمنتجين المحليين، مثل شركة فريش أون تيبل.</strong></p>

<p><strong>وفي إطار هذه الفعالية ، يقدم فندق ميركيور دبي ديرة تجربة &quot;أجاروود فاشند&quot;، التي تتألف من كوكتيل عطري ممزوج مع شراب التمر المحضر في مطعم الفندق والمنكّهات الشهية مع الرمان المحلي المجفف ورقائق خشب العود من علامة كورال للعطور. كما يمكن للزوار الاستمتاع بمشروب &quot;شاي الكرت بالماسالا&quot; من مطعم بروجكت تشايوالا &quot; Project ChaiWala &quot;</strong><strong>، المصنوع من الحليب والتوابل المحلية مع رقائق الذهب من عيار 24 قيراط. وتتوفر هذه العروض الحصرية حتى يوم 11 ديسمبر.</strong></p>

<p><strong>وتضمنت الفعالية تجربة ركوب قارب العبرة، وورشة عمل للحياكة التقليدية، وبرنامج لتعليم الطهي داخل الفندق يتضمن وجبة اللقيمات العربية التقليدية ووجبة غداء ترتكز على الاستدامة. كما تمكّن الضيوف من زيارة سوق الذهب وسوق التوابل الشهيران، واستكشاف كنوز ديرة الفريدة ومقابلة الحرفيين المحليين والتعرف على الإرث الثقافي العريق لدبي.</strong></p>

<p><strong>وتعليقاً على هذا الموضوع، قال بول ستيفنز، الرئيس التنفيذي للعمليات في أكور للعلامات الفاخرة والمتوسطة والاقتصادية في الشرق الأوسط وأفريقيا وتركيا: &quot; إن افتتاح 1,000 فندق هو إنجاز كبير ودليل واضح على التزام ميركيور الراسخ بتقديم أرقى مستويات الضيافة المستوحاة من التقاليد المحلية حول العالم. وتجسد عروض الطعام لمدة 1,000 ساعة التزامنا باستكشاف مختلف الثقافات وتعزيز التواصل المجتمعي، بالإضافة إلى تقديم تجربة طعام فريدة تحتفل بهوية كل وجهة&quot;.</strong></p>

<p><strong>إن فنادق ميركيور هي بوابة فريدة تتيح للضيوف التعرف على مختلف الوجهات واستكشافها. وتتميز مجموعة الفنادق بتقديم أعلى مستويات الخدمة التي تمنح الضيوف شعوراً بالانتماء والاندماج مع الثقافة المحلية لهذه الوجهات. وتعكس التفاصيل المميزة، مثل التصاميم الفريدة والأطعمة والمشروبات المحلية المحضرة بعناية، الهوية الفريدة لكل وجهة. وتستعد مجموعة أكور لافتتاح أكثر من 200 منشأة جديدة بحلول عام 2028، وتؤكد مواصلة سعيها لتقديم تجارب استثنائية للمسافرين في كل أنحاء العالم.</strong></p>

<p><strong>ملاحظات للمحررين:</strong></p>

<p><strong>الصور من احتفالية ميركيور دبي ديرة على الرابط</strong></p>

<p><strong>سجلات ميركيور المحلية: على الرابط </strong></p>

<p><strong>مكتبة الصور: على الرابط </strong></p>

<p><strong>أبرز فروع فنادق ميركيور: على الرابط</strong></p>

<p><strong>لمحة حول مجموعة ميركيور</strong></p>

<p><strong>تستوحي العلامة اسمها من ميركوري، رجل السفر الروماني، وتقدم فنادق ميركيور تجربة استثنائية تتيح للزوار استكشاف الوجهات المحلية والتعرف عليها. ومنذ تأسيسها في 1973، تلتزم العلامة بتسليط الضوء على أبرز المعالم السياحية، وتقديم أعلى مستويات الخدمة مع إضفاء طابع خاص على الفنادق بإلهامٍ من الطبيعة والإرث الثقافي للمنطقة. وتستقبل فنادق ميركيور ضيوفها في برنامج &quot;اكتشاف الوجهات المحلية&quot; في ريو دي جانيرو وباريس وبانكوك وغيرها من الوجهات حول العالم. وتعكس التفاصيل المميزة، مثل التصاميم الفريدة والأطعمة والمشروبات المحلية المحضرة بعناية، الهوية الفريدة لكل وجهة. وتتوزع فنادق ميركيور الألف في مراكز المدن وعلى الشواطئ والجبال في أكثر من 65 دولة. وتندرج العلامة الفندقية ميركيور تحت مجموعة أكور الرائدة عالمياً في مجال الضيافة، والتي تضم أكثر من 5,600 وجهة منتشرة في أكثر من 110 دول حول العالم، فضلاً عن مشاركتها في برنامج الولاء الشامل أكور لايف ليمتليس (ALL)</strong><strong>، الرفيق اليومي لنمط الحياة والذي يوفر وصولاً إلى باقةٍ واسعة من المزايا والخدمات والتجارب.</strong></p>]]></content:encoded>
                            <enclosure url="https://farhatv.com/storage/102647.jpg" length="1024" type="image/jpeg" />
                <media:content url="https://farhatv.com/storage/102647.jpg" medium="image" type="image/jpeg" />
                    </item>
                    <item>
            <title><![CDATA[هتعملي أحلي غدا..كمونية اللحمة]]></title>
            <link>https://farhatv.com/htaamly-ahly-ghdakmony-allhm-102469</link>
            <pubDate>Sat, 16 Nov 2024 12:40:08 +0300</pubDate>
            <dc:creator><![CDATA[كاتب خارجي]]></dc:creator>
            <category><![CDATA[مطبخ فرحة]]></category>
            <guid isPermaLink="true">https://farhatv.com/htaamly-ahly-ghdakmony-allhm-102469</guid>
            <description><![CDATA[مقادير عمل كمونية اللحمة


	 كيلو من اللحم (مقطع قطع متوسطة).
	 ٣ حبة بصل مقطع حلقات.
	 كوب عصير طماطم.
	حبة فلفل أخضر.
	 ٢ ملاعق كبيرة زبدة.
	٢ ملاعق كبيرة زيت.
	٢ ملعقة كبيرة معجون طماطم (صلصة).
	 ٢ ملعقة صغيرة كمون.
	 ربع ملعقة صغيرة من كل من : الملح، والفلفل، البهارات المشكلة .
	 ملع...]]></description>
            <content:encoded><![CDATA[<h2><span style="color:#800080"><strong>مقادير عمل كمونية اللحمة</strong></span></h2>

<ul>
	<li><strong> كيلو من اللحم (مقطع قطع متوسطة).</strong></li>
	<li><strong> ٣ حبة بصل مقطع حلقات.</strong></li>
	<li><strong> كوب عصير طماطم.</strong></li>
	<li><strong>حبة فلفل أخضر.</strong></li>
	<li><strong> ٢ ملاعق كبيرة زبدة.</strong></li>
	<li><strong>٢ ملاعق كبيرة زيت.</strong></li>
	<li><strong>٢ ملعقة كبيرة معجون طماطم (صلصة).</strong></li>
	<li><strong> ٢ ملعقة صغيرة كمون.</strong></li>
	<li><strong> ربع ملعقة صغيرة من كل من : الملح، والفلفل، البهارات المشكلة .</strong></li>
	<li><strong> ملعقة فلفل أحمر باودر (حسب الرغبة).</strong></li>
	<li><strong>نصف ملعقة صغيرة سكر.</strong></li>
</ul>

<h3><span style="color:#800080"><strong>طريقة تحضير كمونية اللحمة</strong></span></h3>

<p><strong>في وعاء على النار توضع الزبدة والزيت ، ثم تضاف لها قطع اللحم و تقلب جيدا على نار عالية جداً حتى تتحمر ، ويصبح لونها ذهبياً.</strong></p>

<p><strong>يضاف البصل ، والفلفل الأخضر ويقلب حتى يذبل .</strong></p>

<p><strong>يضاف عصير الطماطم، والبهارات، والكمون، والفلفل الأسود والأحمر على الخليط، وصلصة الطماطم والسكر وتخلط المكونات جيدا حتى تتجانس وتغلي.</strong></p>

<p><strong>يضاف كوبين من الماء، وتحرك الكمونية جيدا.</strong></p>

<p><strong>يترك الوعاء على النار الهادئة لمدة نصف ساعة، ثم يضاف الملح على الكمونية، ويقلب مرة أخرى.</strong></p>

<p><strong>يضاف المزيد من الماء الساخن عند الحاجة حتي ينضج اللحم ويصبح طري.</strong></p>

<p><strong>بعد التأكد من النضج يمكن إدخالها بالفرن لمدة ربع ساعة، أو تقديمها بهذا الوضع ، مع رشة من البقدونس بجوار الأرز الأبيض.</strong></p>



<h3> </h3>]]></content:encoded>
                            <enclosure url="https://farhatv.com/storage/102469.jpg" length="1024" type="image/jpeg" />
                <media:content url="https://farhatv.com/storage/102469.jpg" medium="image" type="image/jpeg" />
                    </item>
                    <item>
            <title><![CDATA[طريقة عمل كيكة الشوكولاتة في الطاسة]]></title>
            <link>https://farhatv.com/tryk-aaml-kyk-alshokolat-fy-altas-102468</link>
            <pubDate>Sat, 16 Nov 2024 12:31:21 +0300</pubDate>
            <dc:creator><![CDATA[كاتب خارجي]]></dc:creator>
            <category><![CDATA[مطبخ فرحة]]></category>
            <guid isPermaLink="true">https://farhatv.com/tryk-aaml-kyk-alshokolat-fy-altas-102468</guid>
            <description><![CDATA[
	المقادير



	نصف كوب دقيق.
	 نصف كوب سكر بودر.
	 نصف كوب حليب.
	 ربع كوب كاكاو خام.
	ربع كوب كاكاو محلي..
	 1 بيضة.
	كيس فانيلا.
	 نصف ملعقة صغيرة بيكنج صودا.
	رشة ملح.


طريقة التحضير كيكة الشوكولاتة في الطاسة


	في بولة نخلط السكر والبيض ثم تضاف الفانيلا.
	يضاف اللبن والكاكاو...]]></description>
            <content:encoded><![CDATA[<ul>
	<li><span style="color:#800080"><strong>المقادير</strong></span></li>
</ul>

<ul>
	<li><strong>نصف كوب دقيق.</strong></li>
	<li><strong> نصف كوب سكر بودر.</strong></li>
	<li><strong> نصف كوب حليب.</strong></li>
	<li><strong> ربع كوب كاكاو خام.</strong></li>
	<li><strong>ربع كوب كاكاو محلي..</strong></li>
	<li><strong> 1 بيضة.</strong></li>
	<li><strong>كيس فانيلا.</strong></li>
	<li><strong> نصف ملعقة صغيرة بيكنج صودا.</strong></li>
	<li><strong>رشة ملح.</strong></li>
</ul>

<h2><span style="color:#800080"><strong>طريقة التحضير كيكة الشوكولاتة في الطاسة</strong></span></h2>

<ul>
	<li><strong>في بولة نخلط السكر والبيض ثم تضاف الفانيلا.</strong></li>
	<li><strong>يضاف اللبن والكاكاو الخام والكاكاو المحلى والبيكنج صودا.</strong></li>
	<li><strong>نزود الدقيق ونقلب جيدا ثم يسوى في طاسة غير قابلة للالتصاق.</strong></li>
	<li><strong>يغطى الخليط جيدًا حتى تمام النضج.</strong></li>
	<li><strong>تقدم وتزين بالشكولاتة القابلة للدهن وصوص الكراميل والبسكوت وتقدم.</strong></li>
</ul>]]></content:encoded>
                            <enclosure url="https://farhatv.com/storage/102468.jpg" length="1024" type="image/jpeg" />
                <media:content url="https://farhatv.com/storage/102468.jpg" medium="image" type="image/jpeg" />
                    </item>
                    <item>
            <title><![CDATA[غيري الطريقة المعتاده واعملي بطاطا بالكريم كراميل]]></title>
            <link>https://farhatv.com/ghyry-altryk-almaatadh-oaaamly-btata-balkrym-kramyl-102405</link>
            <pubDate>Sat, 09 Nov 2024 11:52:39 +0300</pubDate>
            <dc:creator><![CDATA[محرر فرحه]]></dc:creator>
            <category><![CDATA[مطبخ فرحة]]></category>
            <guid isPermaLink="true">https://farhatv.com/ghyry-altryk-almaatadh-oaaamly-btata-balkrym-kramyl-102405</guid>
            <description><![CDATA[يُمكن تحضير البطاطا بالكريم كراميل بمقادير بسيطة في المنزل حسب وصفة الشيف نجلاء الشرشابي في برنامج على قد الأيد الذي يُذاع على قناة سي بي سي سفرة، كالتالي:

المكونات:

2 حبة بطاطا حلوة.
3 ملاعق من السكر.
علبة كريم كراميل.
2 كوب من الحليب.
ملعقة فانيليا صغيرة.
خطوات تحضير البطاطا بالكريم كرا...]]></description>
            <content:encoded><![CDATA[<p>يُمكن تحضير البطاطا بالكريم كراميل بمقادير بسيطة في المنزل حسب وصفة الشيف نجلاء الشرشابي في برنامج على قد الأيد الذي يُذاع على قناة سي بي سي سفرة، كالتالي:</p>

<p>المكونات:</p>

<p>2 حبة بطاطا حلوة.<br>
3 ملاعق من السكر.<br>
علبة كريم كراميل.<br>
2 كوب من الحليب.<br>
ملعقة فانيليا صغيرة.<br>
خطوات تحضير البطاطا بالكريم كراميل<br>
اغسلي البطاطا جيدًا ثم قشريها وقطعيها حلقات دائرية.<br>
ضعي البطاطا في وعاء مناسب وضيفي عليها القليل من الماء لسلقها.<br>
 اهرسي البطاطا بعد تمام النضج، وضيفي إليها السكر واتركيها جانبا.<br>
ضعي الحليب على النار ثم ضيفي ظرف الكريم كراميل إلى اللبن مع التقليب حتي يتجانس المزيج.<br>
أضيفي الكريم كراميل إلى البطاطا وامزجيهم في الخلاط جيدا.<br>
 ضعي السكر المكرمل في قالب ووزعيه في جميع أنحاء الوعاء.<br>
أضيفي الخليط واتركيه ليبرد بالثلاجة لمدة ساعة.<br>
تقدم الحلوى في صينية التقديم ويمكنك تزينها بقليل من المكسرات.</p>]]></content:encoded>
                            <enclosure url="https://farhatv.com/storage/102405.jpg" length="1024" type="image/jpeg" />
                <media:content url="https://farhatv.com/storage/102405.jpg" medium="image" type="image/jpeg" />
                    </item>
                    <item>
            <title><![CDATA[طريقة عمل فطيرة الطاسة السريعة بدون خميرة]]></title>
            <link>https://farhatv.com/tryk-aaml-ftyr-altas-alsryaa-bdon-khmyr-101493</link>
            <pubDate>Fri, 30 Aug 2024 14:58:15 +0300</pubDate>
            <dc:creator><![CDATA[كاتب خارجي]]></dc:creator>
            <category><![CDATA[مطبخ فرحة]]></category>
            <guid isPermaLink="true">https://farhatv.com/tryk-aaml-ftyr-altas-alsryaa-bdon-khmyr-101493</guid>
            <description><![CDATA[المقادير

- دقيق : 2 كوب

- الزيت : 2 ملعقة كبيرة

- بيكنج بودر : ملعقة كبيرة

- سكر : ملعقة كبيرة

- ملح : رشّة

- حليب : نصف كوب

- الماء : نصف كوب

- جبن موزاريلا : كوب

طريقة التحضير

في وعاء، ضعي الدقيق المنخل، والملح، والبيكنج باودر، والسكر مع التقليب جيداً.

أضيفي الحليب...]]></description>
            <content:encoded><![CDATA[<p><span style="color:#800080"><strong>المقادير</strong></span></p>

<p><strong>- </strong><strong>دقيق : 2 كوب</strong></p>

<p><strong>- </strong><strong>الزيت : 2 ملعقة كبيرة</strong></p>

<p><strong>- </strong><strong>بيكنج بودر : ملعقة كبيرة</strong></p>

<p><strong>- </strong><strong>سكر : ملعقة كبيرة</strong></p>

<p><strong>- </strong><strong>ملح : رشّة</strong></p>

<p><strong>- </strong><strong>حليب : نصف كوب</strong></p>

<p><strong>- </strong><strong>الماء : نصف كوب</strong></p>

<p><strong>- </strong><strong>جبن موزاريلا : كوب</strong></p>

<p><span style="color:#800080"><strong>طريقة التحضير</strong></span></p>

<p><strong>في وعاء، ضعي الدقيق المنخل، والملح، والبيكنج باودر، والسكر مع التقليب جيداً.</strong></p>

<p><strong>أضيفي الحليب وإبدئي في العجن، مع صبّ الماء بالتدريج، حتى تتداخل المكونات وتصبح العجينة متماسكة وناعمة.</strong></p>

<p><strong>اتركي العجينة ترتاح قليلاً، ثم قطعيها إلى كرتين، واتركي الكرات ترتاح مرة أخرى، مع رش القليل من الدقيق عليها حتى يسهل فردها.</strong></p>

<p><strong>افردي الكرة الأولى من العجين جيداً بالدقيق، ثم ضعي جبن الموزاريلا، وأضيفي على حشوة الجبنة الكرة الثانية من العجين بعد فردها، وأغلقيها من جميع الجهات.</strong></p>

<p><strong>جهزي طاسة ساخنة مدهونة بالقليل من الزيت على نار هادئة، ثم ضعي الفطيرة، واتركيها حتى تنضج وتتحمر جوانبها، ويصبح لونها ذهبي أو أحمر اللون، ثم اقلبيها على الجانب الآخر وانتظري لدقيقتين حتى يحمر، وقدميها ساخنة.</strong></p>]]></content:encoded>
                            <enclosure url="https://farhatv.com/storage/101493.jpg" length="1024" type="image/jpeg" />
                <media:content url="https://farhatv.com/storage/101493.jpg" medium="image" type="image/jpeg" />
                    </item>
                    <item>
            <title><![CDATA[طريقة عمل المسبحة الفلسطينية]]></title>
            <link>https://farhatv.com/tryk-aaml-almsbh-alflstyny-101492</link>
            <pubDate>Fri, 30 Aug 2024 14:52:32 +0300</pubDate>
            <dc:creator><![CDATA[محرر فرحة]]></dc:creator>
            <category><![CDATA[مطبخ فرحة]]></category>
            <guid isPermaLink="true">https://farhatv.com/tryk-aaml-almsbh-alflstyny-101492</guid>
            <description><![CDATA[مقادير طريقة عمل المسبحة الفلسطينية :

&amp;frac14; كوب طحينة

&amp;frac12; كوب عصير ليمون

1 كوب حمص مسلوق

5 فص ثوم مهروس

&amp;frac14; كوب ماء

1 كوب فول مسلوق مهروس

1 حبة فلفل أخضر مكعبات

&amp;frac12; ملعقة ملح

&amp;frac12; ملعقة كمون

&amp;frac14; كوب زيت زيتون

&amp;frac14; ملعقة كبيرة سماق...]]></description>
            <content:encoded><![CDATA[<p><strong>مقادير طريقة عمل المسبحة الفلسطينية :</strong></p>

<p><strong>&frac14; كوب طحينة</strong></p>

<p><strong>&frac12; كوب عصير ليمون</strong></p>

<p><strong>1 كوب حمص مسلوق</strong></p>

<p><strong>5 فص ثوم مهروس</strong></p>

<p><strong>&frac14; كوب ماء</strong></p>

<p><strong>1 كوب فول مسلوق مهروس</strong></p>

<p><strong>1 حبة فلفل أخضر مكعبات</strong></p>

<p><strong>&frac12; ملعقة ملح</strong></p>

<p><strong>&frac12; ملعقة كمون</strong></p>

<p><strong>&frac14; كوب زيت زيتون</strong></p>

<p><strong>&frac14; ملعقة كبيرة سماق</strong></p>



<p><strong>طريقة عمل المسبحة الفلسطينية :</strong></p>

<p><strong>_ نضع في وعاء عميق كل من: الطحينة، ونصف كمية عصير الليمون، ونصف كمية الحمص المسلوق، ونصف كمية الثوم، والماء، ثم نخّفق هذه المكونات بالهاند بلندر.</strong></p>



<p><strong>_ يضاف: الفول المسلوق، الفلفل الأخضر، والملح والكمون ونستمر الخلط ثم نسكب هذا الخليط في طبق.</strong></p>



<p><strong>_ نضع زيت الزيتون في مقلاة على النار وبمجرّد أن يسّخن يضاف الثوم المتبقي حتى يأخذ لونًا.</strong></p>



<p><strong>_ نسكب المسبحة في طبق التقديم، ونقوم بتزيينها بكل من: الثوم المقلي بالزيت الموجود بالمقلاة، ثم يضاف باقي كميّة عصير الليمون، ونصف المتبقي من الحمص المسلوق والسماق.</strong></p>]]></content:encoded>
                            <enclosure url="https://farhatv.com/storage/101492.jpg" length="1024" type="image/jpeg" />
                <media:content url="https://farhatv.com/storage/101492.jpg" medium="image" type="image/jpeg" />
                    </item>
                    <item>
            <title><![CDATA[طريقة عمل محشي الباذنجان بالأرز واللحم المفروم]]></title>
            <link>https://farhatv.com/tryk-aaml-mhshy-albathngan-balarz-oallhm-almfrom-101491</link>
            <pubDate>Fri, 30 Aug 2024 14:43:17 +0300</pubDate>
            <dc:creator><![CDATA[كاتب خارجي]]></dc:creator>
            <category><![CDATA[مطبخ فرحة]]></category>
            <guid isPermaLink="true">https://farhatv.com/tryk-aaml-mhshy-albathngan-balarz-oallhm-almfrom-101491</guid>
            <description><![CDATA[مقادير طريقة عمل محشي الباذنجان بالأرز واللحم المفروم :

1 كيلو باذنجان صغير الحجم

1 كوب أرز مغسول ومصفّى

4 ملعقة كبيرة لحم مفروم

2 ملعقة كبيرة بقدونس مفروم

1 بصل مفروم

1 كوب عصير طماطم

1 ملعقة كبيرة سمن

1 ملعقة صغيرة ملح



&amp;frac12; ملعقة صغيرة فلفل أسود

&amp;frac12; ملعقة...]]></description>
            <content:encoded><![CDATA[<p><span style="color:#800080"><strong>مقادير طريقة عمل محشي الباذنجان بالأرز واللحم المفروم :</strong></span></p>

<p><strong>1 </strong><strong>كيلو باذنجان صغير الحجم</strong></p>

<p><strong>1 </strong><strong>كوب أرز مغسول ومصفّى</strong></p>

<p><strong>4 </strong><strong>ملعقة كبيرة لحم مفروم</strong></p>

<p><strong>2 </strong><strong>ملعقة كبيرة بقدونس مفروم</strong></p>

<p><strong>1 </strong><strong>بصل مفروم</strong></p>

<p><strong>1 </strong><strong>كوب عصير طماطم</strong></p>

<p><strong>1 </strong><strong>ملعقة كبيرة سمن</strong></p>

<p><strong>1 </strong><strong>ملعقة صغيرة ملح</strong></p>



<p><strong>&frac12; </strong><strong>ملعقة صغيرة فلفل أسود</strong></p>

<p><strong>&frac12; </strong><strong>ملعقة صغيرة نعناع جاف</strong></p>

<p><strong>مرق لحم حسب الحاجة</strong></p>



<p><span style="color:#4B0082"><strong>طريقة عمل محشي الباذنجان بالأرز واللحم المفروم :</strong></span></p>



<p><strong>- </strong><strong>نقوّر حبّات الباذنجان ثم نغسلها بالماء الجاري جيدًا، ثم نصفه ونتركه جانبًا.</strong></p>



<p><strong>- </strong><strong>لتحضير الحشو، نضع في بولة: الأرز، اللحم، البقدونس، البصل.</strong></p>



<p><strong>-  </strong><strong>يضاف: عصير الطماطم، السمن، الملح، الفلفل الأسود والنعناع.</strong></p>





<p><strong>- </strong><strong>نقلّب جميع المكونات مع بعضها البعض جيدًا حتى تتجانس.</strong></p>



<p><strong>- </strong><strong>نحشو حبات الباذنجان بخليط الأرز واللحم إلى النصف.</strong></p>





<p><strong>- </strong><strong>نضع الباذنجان المحشي طوليًّا في الطنجرة ثم نسكب عليه كمية من مرق اللحم.</strong></p>



<p><strong>- </strong><strong>نضع الطنجرة على النار حتى نغلي ثم نهدّئ النار ونتركه حتى ينّضج.</strong></p>



<p><strong>- </strong><strong>نرفع الطنجرة من على النار ونقدّم محشي الباذنجان في طبق التقديم.</strong></p>

]]></content:encoded>
                            <enclosure url="https://farhatv.com/storage/101491.jpg" length="1024" type="image/jpeg" />
                <media:content url="https://farhatv.com/storage/101491.jpg" medium="image" type="image/jpeg" />
                    </item>
                    <item>
            <title><![CDATA[طريقة عمل كبدة الفراخ بالطحينة]]></title>
            <link>https://farhatv.com/tryk-aaml-kbd-alfrakh-balthyn-101391</link>
            <pubDate>Sat, 24 Aug 2024 00:05:00 +0300</pubDate>
            <dc:creator><![CDATA[كاتب خارجي]]></dc:creator>
            <category><![CDATA[مطبخ فرحة]]></category>
            <guid isPermaLink="true">https://farhatv.com/tryk-aaml-kbd-alfrakh-balthyn-101391</guid>
            <description><![CDATA[المقادير:


	نصف كيلو من كبدة الفراخ .
	2 ملعقة كبيرة من الزبدة .
	3 ملعقة كبيرة من الطحينة .
	ملعقة صغيرة من الملح.
	ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود .
	2 قرن فلفل حار .
	
	الطريقة:

	
		يتم غسل الكبدة بالخل والملح، ويتم تصفيتها من الماء جيدا .
		نضع طاسة على النار، ونضيف الزبدة.
		نحمر...]]></description>
            <content:encoded><![CDATA[<h2><span style="color:#800080"><strong>المقادير:</strong></span></h2>

<ul>
	<li><strong>نصف كيلو من كبدة الفراخ .</strong></li>
	<li><strong>2 ملعقة كبيرة من الزبدة .</strong></li>
	<li><strong>3 ملعقة كبيرة من الطحينة .</strong></li>
	<li><strong>ملعقة صغيرة من الملح.</strong></li>
	<li><strong>ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود .</strong></li>
	<li><strong>2 قرن فلفل حار .</strong></li>
	<li>
	<h2><span style="color:#800080"><strong>الطريقة:</strong></span></h2>

	<ul>
		<li><strong>يتم غسل الكبدة بالخل والملح، ويتم تصفيتها من الماء جيدا .</strong></li>
		<li><strong>نضع طاسة على النار، ونضيف الزبدة.</strong></li>
		<li><strong>نحمر  الكبدة ونضيف إليها الطحينة، وتتبل بالملح والفلفل الأسود .</strong></li>
		<li><strong>يضاف ربع كوب من الماء الساخن، ويتم ترك المكونات على النار حتى الغليان .</strong></li>
		<li><strong>يضاف الفلفل الحار وتترك قليلًا، وتغرف في طبق وتقدم ساخنة على المائدة . طريقة عمل كبدة الفراخ</strong></li>
		<li> </li>
	</ul>
	</li>
	<li> </li>
</ul>]]></content:encoded>
                            <enclosure url="https://farhatv.com/storage/101391.jpg" length="1024" type="image/jpeg" />
                <media:content url="https://farhatv.com/storage/101391.jpg" medium="image" type="image/jpeg" />
                    </item>
                    <item>
            <title><![CDATA[طريقة عمل الثومية السوري]]></title>
            <link>https://farhatv.com/tryk-aaml-althomy-alsory-101339</link>
            <pubDate>Tue, 20 Aug 2024 00:00:34 +0300</pubDate>
            <dc:creator><![CDATA[كاتب خارجي]]></dc:creator>
            <category><![CDATA[مطبخ فرحة]]></category>
            <guid isPermaLink="true">https://farhatv.com/tryk-aaml-althomy-alsory-101339</guid>
            <description><![CDATA[المكونات:


	رأس ثوم صغيرة.
	كوب واحد ماء.
	4 ملاعق عصير ليمون.
	ربع كوب فقط زيت ذرة.
	ملعقة كبيرة نشا.
	ملعقة واحدة كبيرة خل طعام.
	رشة سكر.
	رشة ملح.


طريقة التحضير:


	صبي الماء في وعاء، وقلبي فيه ملعقة النشا حتى يذوب.
	ارفعي خليط النشا والماء على نار منخفضة.
	قلبي الخليط أثناء...]]></description>
            <content:encoded><![CDATA[<p><span style="color:#800080"><strong>المكونات:</strong></span></p>

<ul>
	<li><strong>رأس ثوم صغيرة.</strong></li>
	<li><strong>كوب واحد ماء.</strong></li>
	<li><strong>4 ملاعق عصير ليمون.</strong></li>
	<li><strong>ربع كوب فقط زيت ذرة.</strong></li>
	<li><strong>ملعقة كبيرة نشا.</strong></li>
	<li><strong>ملعقة واحدة كبيرة خل طعام.</strong></li>
	<li><strong>رشة سكر.</strong></li>
	<li><strong>رشة ملح.</strong></li>
</ul>

<p><span style="color:#800080"><strong>طريقة التحضير:</strong></span></p>

<ul>
	<li><strong>صبي الماء في وعاء، وقلبي فيه ملعقة النشا حتى يذوب.</strong></li>
	<li><strong>ارفعي خليط النشا والماء على نار منخفضة.</strong></li>
	<li><strong>قلبي الخليط أثناء تواجده على النار، حتى يصبح كثيف، ثم انزليه، واتركيه جانبًا يبرد.</strong></li>
	<li><strong>ضعي الثوم بعد تقشيره وهرسه في الخلاط الكهربائي ومعه الخل، والليمون واضربيهم جيدًا.</strong></li>
	<li><strong>ضعي السكر، والملح مع المكونات السابقة، ثم اسكبي نصف مقدار الزيت ببطئ أثناء ضرب المكونات مجددًا.</strong></li>
	<li><strong>أضيفي خليط النشا البارد للخليط أيضًا، ومعه باقي الزيت شرط ببطئ أيضًا.</strong></li>
	<li><strong>أكملي خفق مكونات على سرعة معتدلة لدقائق قليلة.</strong></li>
	<li><strong>انقلي الثومية إلى بولة بغطاء، واتركيها في الثلاجة مدة لحين تقديمها.</strong></li>
</ul>]]></content:encoded>
                            <enclosure url="https://farhatv.com/storage/101339.jpg" length="1024" type="image/jpeg" />
                <media:content url="https://farhatv.com/storage/101339.jpg" medium="image" type="image/jpeg" />
                    </item>
                    <item>
            <title><![CDATA[طريقة عمل كفتة الفراخ بـ 3 صدور فقط]]></title>
            <link>https://farhatv.com/tryk-aaml-kft-alfrakh-b-3-sdor-fkt-101338</link>
            <pubDate>Mon, 19 Aug 2024 23:53:22 +0300</pubDate>
            <dc:creator><![CDATA[كاتب خارجي]]></dc:creator>
            <category><![CDATA[مطبخ فرحة]]></category>
            <guid isPermaLink="true">https://farhatv.com/tryk-aaml-kft-alfrakh-b-3-sdor-fkt-101338</guid>
            <description><![CDATA[المكونات

3 صدور فراخ مخلية

2 بصلة مفرومة ومصفاة من الماء

ملح

فلفل اسود

رشة صغيرة قرفة

ربع ملعقة صغيرة جنزبيل بودر

3 ملاعق كبار بقسماط

ربع ملعقة صغيرة  ببريكا

طريقة تحضير كفتة الفراخ

يفرم الدجاج مع البصل والتوابل والبقسماط ثم قومي بتشكيل اللحم في أصابع ومن الممكن بل اليد...]]></description>
            <content:encoded><![CDATA[<h2><span style="color:#4B0082"><strong>المكونات</strong></span></h2>

<p><strong>3 صدور فراخ مخلية</strong></p>

<p><strong>2 بصلة مفرومة ومصفاة من الماء</strong></p>

<p><strong>ملح</strong></p>

<p><strong>فلفل اسود</strong></p>

<p><strong>رشة صغيرة قرفة</strong></p>

<p><strong>ربع ملعقة صغيرة جنزبيل بودر</strong></p>

<p><strong>3 ملاعق كبار بقسماط</strong></p>

<p><strong>ربع ملعقة صغيرة  ببريكا</strong></p>

<h2><span style="color:#800080"><strong>طريقة تحضير كفتة الفراخ</strong></span></h2>

<p><strong>يفرم الدجاج مع البصل والتوابل والبقسماط ثم قومي بتشكيل اللحم في أصابع ومن الممكن بل اليد بماء البصل عند تصبيع الكفتة</strong></p>

<p><strong>ثم ضعيها في دقيق ثم بيض مخفوق  بالملح والفلفل الأسود وملعقة ماء ثم ضعيها في بقسماط، وتدخل الفريزر نصف ساعة قبل القلي</strong></p>

<p><strong>يمكن تناولها مع الكاتشب والسلطة الخضراء، ويمكن أن تقدم في اللانش بوكس أو تقدم وجبة غداء كاملة مع الأرز الأبيض أي خضار مناسب وطبق الطحينة والبصل الشرائح بالإضافة إلى أنه يمكن تناولها مع مشروبات مفضلة لديك من الليمون نعناع أو بعض العصائر الفريش على حسب الرغبة</strong></p>

]]></content:encoded>
                            <enclosure url="https://farhatv.com/storage/101338.jpg" length="1024" type="image/jpeg" />
                <media:content url="https://farhatv.com/storage/101338.jpg" medium="image" type="image/jpeg" />
                    </item>
                    <item>
            <title><![CDATA[طريقه عمل سمك فيليه استربس]]></title>
            <link>https://farhatv.com/trykh-aaml-smk-fylyh-astrbs-101238</link>
            <pubDate>Mon, 12 Aug 2024 18:41:43 +0300</pubDate>
            <dc:creator><![CDATA[فاطمة مصطفى]]></dc:creator>
            <category><![CDATA[مطبخ فرحة]]></category>
            <guid isPermaLink="true">https://farhatv.com/trykh-aaml-smk-fylyh-astrbs-101238</guid>
            <description><![CDATA[المقادير
كيلو سمك فيليه لوت طازج
دقيق
ملح
فلفل
كمون
ثوم بودر/بصل بودره/نشأ/زعفران بودر
ثوم فرش مفروم/عصير ليمون/خل /كوب ماء بارد
الطريقه
نتبل السمك نضيف عليه معلقه كمون وفلفل وثوم الفرش المفروم وعصير الليمون والخل ويقلب جيدا ويترك ربع ساعه حتي ياخد التتبيله
ثم نحضر طبق عميق يضاف فيه
الدقي...]]></description>
            <content:encoded><![CDATA[<p>المقادير<br>
كيلو سمك فيليه لوت طازج<br>
دقيق<br>
ملح<br>
فلفل<br>
كمون<br>
ثوم بودر/بصل بودره/نشأ/زعفران بودر<br>
ثوم فرش مفروم/عصير ليمون/خل /كوب ماء بارد<br>
الطريقه<br>
نتبل السمك نضيف عليه معلقه كمون وفلفل وثوم الفرش المفروم وعصير الليمون والخل ويقلب جيدا ويترك ربع ساعه حتي ياخد التتبيله<br>
ثم نحضر طبق عميق يضاف فيه<br>
الدقيق والنشا والملح والكمون والفلفل والثوم البودر والبصل البودر ويقلب جيدا<br>
ثم يقسم نصف الخليط في إناء آخر ونضع علي نصف الخليط كوب الماء ويقلب جيدا حتي تصير عجينه مرنه ثم يضاف معلقه بودره الزعفران مثل طريقه المطاعم<br>
ونضع السمك التبل في الخليط السائل ثم نضعه في الدقيق الجاف ونعيد السمك للسائل مره اخري ثم للدقيق الجاف لصنع الكفر مقرمش<br>
ونعيد الطريقه حتي انتهاء المقدار<br>
ثم يقلي في زيت غزير ساخن وبعد مايدخل في مرحله السوي<br>
يهدي عليه النار حتي ينضج من الداخل<br>
ثم يقدم وبالهنا والشفاء للجميع</p>]]></content:encoded>
                            <enclosure url="https://farhatv.com/storage/101238-17239167101052002.jpg" length="1024" type="image/jpeg" />
                <media:content url="https://farhatv.com/storage/101238-17239167101052002.jpg" medium="image" type="image/jpeg" />
                    </item>
                    <item>
            <title><![CDATA[طريقه عمل الفراخ المحشيه بورق العنب]]></title>
            <link>https://farhatv.com/trykh-aaml-alfrakh-almhshyh-bork-alaanb-101200</link>
            <pubDate>Sat, 10 Aug 2024 08:24:44 +0300</pubDate>
            <dc:creator><![CDATA[فاطمة مصطفى]]></dc:creator>
            <category><![CDATA[مطبخ فرحة]]></category>
            <guid isPermaLink="true">https://farhatv.com/trykh-aaml-alfrakh-almhshyh-bork-alaanb-101200</guid>
            <description><![CDATA[

المقادير
فرخه 2كيلو
نصف كيلو ورق عنب
كيلو ارز مصري
كيلو طماطم
2حبه بصل
4فصوص ثوم كبار
2حزمه بقدونس
كوب زيت
معلقه كبيره كمون
معلقه صغيره فلفل اسمر
معلقه كبيره ملح
عصير ليمونه
الطريقه
تغسلي الفرخه جيدا بالملح والخل والليمون وتصفية
ثم تعطيها صدمه علي النار في الزيت 
ونفرم في الكبه...]]></description>
            <content:encoded><![CDATA[

<p>المقادير<br>
فرخه 2كيلو<br>
نصف كيلو ورق عنب<br>
كيلو ارز مصري<br>
كيلو طماطم<br>
2حبه بصل<br>
4فصوص ثوم كبار<br>
2حزمه بقدونس<br>
كوب زيت<br>
معلقه كبيره كمون<br>
معلقه صغيره فلفل اسمر<br>
معلقه كبيره ملح<br>
عصير ليمونه<br>
الطريقه<br>
تغسلي الفرخه جيدا بالملح والخل والليمون وتصفية<br>
ثم تعطيها صدمه علي النار في الزيت <br>
ونفرم في الكبه<br>
البصل والثوم والبقدونس والطماطم<br>
 ثم تغسلي الارز  جيدا ويصفي<br>
ثم تضيفي الخلطه المفرومه فوق الأرز<br>
ويضاف إليه البهارات والزيت وعصير الليمون<br>
ويقلب مع بعضهم ني في ني بدون إضافته علي النار<br>
ثم نلف ورق العنب بالخلطه <br>
ونحضر حله استالس أو الامونيوم لأننا هاندخلها الفرن<br>
وبعد الانتهاء من لف ورق العنب<br>
نبدا بحشو الفرخه بأصابع ورق العنب<br>
ونضيف في قاع الحله بطاطس حلقات<br>
حتي تحافظ علي التصاق الفرخه في القاع<br>
ونضيف الفرخه ونكمل الحله بباقي اصابع ورق العنب حتي انتهاء كميه ورق العنب<br>
ثم يضاف عليها المياه الساخنه حتي تغطي الكميه  ويوضع حلقات ليمون فوق الوجه<br>
وتغطي الحله<br>
وتوضع علي النار حتي تتدخل في السوا<br>
وتبدأ تشرب السوائل<br>
تضاف في فرن سابق التسخين علي درجه حراره 200<br>
ولما تستوي <br>
نكشف غطاء الحله أو ورق الالمونيوم<br>
حتي تحمر وجه الدجاجه<br>
وبعد ماتاخذ لون ذهبي<br>
تخرج وتقدم علي طبق التقديم علي ذوقك<br>
والهنا والشفا للجميع</p>]]></content:encoded>
                            <enclosure url="https://farhatv.com/storage/101200.jpg" length="1024" type="image/jpeg" />
                <media:content url="https://farhatv.com/storage/101200.jpg" medium="image" type="image/jpeg" />
                    </item>
                    <item>
            <title><![CDATA[فيديو .. أسباب الريم الكثير عند سلق اللحم والحل مع الشيف محمد شحاته]]></title>
            <link>https://farhatv.com/fydyo-asbab-alrym-alkthyr-aand-slk-allhm-oalhl-maa-alshyf-mhmd-shhath-100626</link>
            <pubDate>Thu, 13 Jun 2024 06:07:35 +0300</pubDate>
            <dc:creator><![CDATA[كاتب خارجي]]></dc:creator>
            <category><![CDATA[مطبخ فرحة]]></category>
            <guid isPermaLink="true">https://farhatv.com/fydyo-asbab-alrym-alkthyr-aand-slk-allhm-oalhl-maa-alshyf-mhmd-shhath-100626</guid>
            <description><![CDATA[عبر صفحته الشخصية علي موقع التوصل الاجتماعي علي الفيس بوك اوضح الشيف محمد شحاته ، أسباب الريم الكثير عند سلق اللحم والحل قائلا : 

ليه اللحمه بيطلع منها ريم كتير ومهما شيلنا منها بتفضل موجوده وبتبوظ شكل وطعم الشوربه؟!

الإجابة بسيطة

- اللى بيعمل الريم ده هو عصارة اللحمة (المحتوى البروتينى &amp;qu...]]></description>
            <content:encoded><![CDATA[<p><strong>عبر صفحته الشخصية علي موقع التوصل الاجتماعي علي الفيس بوك اوضح </strong><strong>الشيف محمد شحاته</strong><strong> ، </strong><strong>أسباب الريم الكثير عند سلق اللحم والحل</strong><strong> قائلا : </strong></p>

<p><strong>ليه اللحمه بيطلع منها ريم كتير ومهما شيلنا منها بتفضل موجوده وبتبوظ شكل وطعم الشوربه؟!</strong></p>

<p><strong>الإجابة بسيطة</strong></p>

<p><strong>- اللى بيعمل الريم ده هو عصارة اللحمة (المحتوى البروتينى &quot;الاحماض الأمينية&quot;) ودى بتخرج فى مية الشوربة بكمية كبيرة لاكتر من سبب </strong></p>

<p><strong>- يا إما سيبنا اللحمة تفك تماما بعد ماخرجت من الفريزر وابتدت تتزل العصارة بتاعتها (اللى بنقول عليها مجازاً دم)</strong></p>

<p><strong>- يا اما بننزلها فى مية السلق وهى لسه بارده ما وصلتش لدرجة الغليان </strong></p>

<p><strong>الحل إن اللحمة تفك من التجميد لغاية ما كريستالات التلج اللى على سطحها الخارجي تدوب وسطح اللحمة يطرى من برة ، ولو كانت متقطعه لقطع صغيرة نحاول نفكها من بعض ماننزلهاش وهى كلها كتله واحده.</strong></p>

<p><strong>لازم تاخد صدمه حرارية سواء بالتشويح فى مادة دهنية او تنزل فى ميه وصلت لدرجة الغليان </strong></p>

<p><strong>بكده هانقفل أكبر قدر من مسام السطح الخارجي لها ونحبس العصارة جوة النسيج العضلى ومش هيخرجلنا فى مية السلق ويبتدى (يتخثر) ويغير لون وطعم الشوربة</strong></p>

<p><strong>بالطريقة دى هانحصل على مرقة رايقه وزى الفل واللى عايز يشوف أفضل طريقة لسلق اللحمة</strong> <strong>مع احلى طعم وريحة للشوربة </strong></p>

<p><strong><iframe allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" allowfullscreen="" frameborder="0" height="360" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" src="https://www.youtube.com/embed/7lsX5Y13NJ4" title="هتغيرى طريقتك نهائي فى سلق اللحمة بعد ما تشوفى الفيديو ده" width="640"></iframe></strong></p>]]></content:encoded>
                            <enclosure url="https://farhatv.com/storage/100626.jpg" length="1024" type="image/jpeg" />
                <media:content url="https://farhatv.com/storage/100626.jpg" medium="image" type="image/jpeg" />
                    </item>
                    <item>
            <title><![CDATA[طريقه كرات جوز الهند بالشوكولاته]]></title>
            <link>https://farhatv.com/trykh-krat-goz-alhnd-balshokolath-100571</link>
            <pubDate>Thu, 06 Jun 2024 03:13:47 +0300</pubDate>
            <dc:creator><![CDATA[كاتب خارجي]]></dc:creator>
            <category><![CDATA[مطبخ فرحة]]></category>
            <guid isPermaLink="true">https://farhatv.com/trykh-krat-goz-alhnd-balshokolath-100571</guid>
            <description><![CDATA[]]></description>
            <content:encoded><![CDATA[<p><iframe allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" allowfullscreen="" frameborder="0" height="360" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" src="https://www.youtube.com/embed/YEcS3g2Vq8U" title="بمقادير بسيطة وسهلة طريقه كرات جوز الهند بالشوكولاته" width="640"></iframe></p>]]></content:encoded>
                            <enclosure url="https://farhatv.com/storage/100571-1717658469393003.jpg" length="1024" type="image/jpeg" />
                <media:content url="https://farhatv.com/storage/100571-1717658469393003.jpg" medium="image" type="image/jpeg" />
                    </item>
                    <item>
            <title><![CDATA[فيديو .. الانجلش كيك  طريقة عمل ”كيك بالفواكه ”]]></title>
            <link>https://farhatv.com/fydyo-alanglsh-kyk-tryk-aaml-kyk-balfoakh-100570</link>
            <pubDate>Thu, 06 Jun 2024 03:04:19 +0300</pubDate>
            <dc:creator><![CDATA[كاتب خارجي]]></dc:creator>
            <category><![CDATA[مطبخ فرحة]]></category>
            <guid isPermaLink="true">https://farhatv.com/fydyo-alanglsh-kyk-tryk-aaml-kyk-balfoakh-100570</guid>
            <description><![CDATA[المقادير

 

٢ كوب دقيق منخول

كوب زبده بحرارة الغرفة
كوب سكر
٢ ملعقة صغيرة فانيليا سائلة
ملعقة صغيرة بيكينج بودر
رشة ملح
٤ بيضات

كوب فواكه مجففه

 



الطريقة

- نضع في العجانه الكهربائية الزبد مع السكر والفانيليا ويستمر الخفق حتى يذوب السكر ويتحول الخليط إلى اللون الأبيض ويكو...]]></description>
            <content:encoded><![CDATA[<div>المقادير</div>

<div> </div>

<div>٢ كوب دقيق منخول</div>

<p>كوب زبده بحرارة الغرفة<br>
كوب سكر<br>
٢ ملعقة صغيرة فانيليا سائلة<br>
ملعقة صغيرة بيكينج بودر<br>
رشة ملح<br>
٤ بيضات</p>

<div>كوب فواكه مجففه</div>

<div> </div>

<div><iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="360" src="https://www.youtube.com/embed/rdMevOViWGQ" title="طريقة عمل الإنجلش كيك بالفواكه" width="640"></iframe></div>

<div>الطريقة</div>

<div>- نضع في العجانه الكهربائية الزبد مع السكر والفانيليا ويستمر الخفق حتى يذوب السكر ويتحول الخليط إلى اللون الأبيض ويكون كريمى</div>

<p>- يضاف البيض واحدة تلو الأخرى ونستمر في الخفق حتى يمتزج البيض تماما مع باقي الخليط<br>
- نضيف جميع المكونات الجافة إلى الخليط كالدقيق، البيكينج بودر ، الملح حتى يمتزج تماماً. - تضاف ملعقة كبيرة دقيق على الفاكهه المجففة وتقلب معها حتى تتغلف الفاكهه بالدقيق تماما.<br>
- تضاف الفاكهه المجففه على خليط الكيك ويقلب حتى يمتزج ويتوزع.<br>
- نقوم بتحضير صينيه كيك مستطيله وتدهن جيداً بالزبد ويرش عليها قليل من الدقيق<br>
- يصب الخليط في الصينية ويخبز الكيك في فرن ساخن على درجة حرارة ١٨٠ بشعله من الأسفل فقط ولا تفتح الشوايه اطلاقاً<br>
- يتم اختبار نضج الكيك باستخدام عود خشبي أو طرف سكينه.<br>
- تترك الكيكة لتبرد تماما قبل نقلها من صينيه الخبز وتحفظ في عليه بلاستيكيه وتقدم كوجبة افطار مغذية</p>]]></content:encoded>
                            <enclosure url="https://farhatv.com/storage/100570-17176577719972003.jpg" length="1024" type="image/jpeg" />
                <media:content url="https://farhatv.com/storage/100570-17176577719972003.jpg" medium="image" type="image/jpeg" />
                    </item>
                    <item>
            <title><![CDATA[طريقة عمل كيكة الجلاش فى المنزل]]></title>
            <link>https://farhatv.com/tryk-aaml-kyk-alglash-f-almnzl-100389</link>
            <pubDate>Wed, 15 May 2024 13:44:19 +0300</pubDate>
            <dc:creator><![CDATA[كاتب خارجي]]></dc:creator>
            <category><![CDATA[مطبخ فرحة]]></category>
            <guid isPermaLink="true">https://farhatv.com/tryk-aaml-kyk-alglash-f-almnzl-100389</guid>
            <description><![CDATA[المكونات 

تحضير ربع كوب سكر.

تحضير ملعقة صغيرة فانيليا.

تحضير ملعقة كبيرة بكينج باودر .

تحضير لفة جلاش .

تحضير ليمون.

تحضير نصف كوب من زيت الطعام  .

تحضير 2 كوب زبادى .

تحضير 3 بيضات.

طريقة تحضير كيكة الجلاش

يجب وضع القليل من الدقيق والزيت في صينية، مع ضرب الزبادى والبي...]]></description>
            <content:encoded><![CDATA[<p><span style="color:#800080"><strong>المكونات </strong></span></p>

<p><strong>تحضير ربع كوب سكر.</strong></p>

<p><strong>تحضير ملعقة صغيرة فانيليا.</strong></p>

<p><strong>تحضير ملعقة كبيرة بكينج باودر .</strong></p>

<p><strong>تحضير لفة جلاش .</strong></p>

<p><strong>تحضير ليمون.</strong></p>

<p><strong>تحضير نصف كوب من زيت الطعام  .</strong></p>

<p><strong>تحضير 2 كوب زبادى .</strong></p>

<p><strong>تحضير 3 بيضات.</strong></p>

<h2><span style="color:#800080">طريقة تحضير كيكة الجلاش</span></h2>

<p><strong>يجب وضع القليل من الدقيق والزيت في صينية، مع ضرب الزبادى والبيض والسكر والفانيليا والبكينج باودر والزيت مع بعضها فى الخلاط، ثم تحضير الصينية وورقة من الجلاش مع &quot;كرمشتها&quot; ووضعها فى الصينية مع تكرار الأمر وترتيب الجلاش فى الصينية، ثم صب الخليط على الجلاش وإدخال الصينية داخل الفرن لمدة 20 دقيقة على درجة حرارة متوسطة، وعند إخراج الصينية يجب إضافة الشربات.</strong></p>

<h2><span style="color:#800080"><strong>طريقة عمل الشربات</strong></span></h2>

<p><strong>تحضير كوب من السكر .</strong></p>

<p><strong>تحضير نصف ملعقة صغيرة من الفانيليا.</strong></p>

<p><strong>تحضير ليمون.</strong></p>

<p><strong>تحضير كوب ونصف من الماء .</strong></p>

<h2><span style="color:#800080"><strong>طريقة تحضير الشربات</strong></span></h2>

<p><strong>يجب خلط الماء مع السكر فى إناء ووضعه على النار، مع التقليب جيداً حتى يذوب السكر وعندما يقترب من الغليان يجب إضافة الفانيليا ونصف ليمونة.</strong></p>

<p><strong>بعد إتمام الخطوات السابق ذكرها، يجب رفع الإناء من على النار وتركه حتى يبرد ثم إخراج الصينية من الفرن وإضافة الشربات، وتقديم الجلاش لأفراد الأسرة أو الضيوف.</strong></p>

<p><iframe allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" allowfullscreen="" frameborder="0" height="360" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" src="https://www.youtube.com/embed/qBbq5UK4n4Q" title="ببيضة واحدة طريقة كيكة الجلاش" width="640"></iframe></p>]]></content:encoded>
                            <enclosure url="https://farhatv.com/storage/100389.jpg" length="1024" type="image/jpeg" />
                <media:content url="https://farhatv.com/storage/100389.jpg" medium="image" type="image/jpeg" />
                    </item>
                    <item>
            <title><![CDATA[بالفيديو .. فيلية الدجاج ( اسكلوب الدجاج )]]></title>
            <link>https://farhatv.com/balfydyo-fyly-aldgag-asklob-aldgag-100072</link>
            <pubDate>Sat, 13 Apr 2024 12:58:42 +0300</pubDate>
            <dc:creator><![CDATA[كاتب خارجي]]></dc:creator>
            <category><![CDATA[مطبخ فرحة]]></category>
            <guid isPermaLink="true">https://farhatv.com/balfydyo-fyly-aldgag-asklob-aldgag-100072</guid>
            <description><![CDATA[مقادير  للتتبيلة

- نصف كيلو من صدور الفراخ الفيليه

- ملح و فلفل أسود

- ملعقه صغيرة بصل باودر

- ملعقه صغيرة بابريكا

- ربع كوب ماء بصل

- نصف كوب زبادي ( يوغارت )

- كوب حليب

- عصير نصف ليمونة

 

المكونات

- كوب ونصف بقسماط ناعم( كعك مطحون ناعم)

- كوب دقيق ابيض جميع الا...]]></description>
            <content:encoded><![CDATA[<p><span style="color:#800080">مقادير  للتتبيلة</span></p>

<p>- نصف كيلو من صدور الفراخ الفيليه</p>

<p>- ملح و فلفل أسود</p>

<p>- ملعقه صغيرة بصل باودر</p>

<p>- ملعقه صغيرة بابريكا</p>

<p>- ربع كوب ماء بصل</p>

<p>- نصف كوب زبادي ( يوغارت )</p>

<p>- كوب حليب</p>

<p>- عصير نصف ليمونة</p>

<p> </p>

<p><span style="color:#4B0082">المكونات</span></p>

<p>- كوب ونصف بقسماط ناعم( كعك مطحون ناعم)</p>

<p>- كوب دقيق ابيض جميع الاستخدامات</p>

<p>- ملح و فلفل أسود</p>

<p>زيت مع سمن للقلى</p>

<p>2 بيض</p>

<p> </p>

<p><span style="background-color:#800080">الطريقة</span></p>

<p> </p>

<p>نضع الدجاج على البيض ثم الدقيق ثم البيض وبعد ذلك اخر مرحلة نضع صدور الدجاج على البقسماط  ونضعها فى خليط السمن والزيت فى المقلاة</p>

<p><a href="https://youtu.be/-2TozK17MyE">https://youtu.be/-2TozK17MyE</a></p>]]></content:encoded>
                            <enclosure url="https://farhatv.com/storage/100072.jpg" length="1024" type="image/jpeg" />
                <media:content url="https://farhatv.com/storage/100072.jpg" medium="image" type="image/jpeg" />
                    </item>
                    <item>
            <title><![CDATA[مهرجان عمالقة الوطن العربي  في الفنون والابداع]]></title>
            <link>https://farhatv.com/mhrgan-aamalk-alotn-alaarby-fy-alfnon-oalabdaaa-100038</link>
            <pubDate>Thu, 11 Apr 2024 09:43:13 +0300</pubDate>
            <dc:creator><![CDATA[كاتب خارجي]]></dc:creator>
            <category><![CDATA[مطبخ فرحة]]></category>
            <guid isPermaLink="true">https://farhatv.com/mhrgan-aamalk-alotn-alaarby-fy-alfnon-oalabdaaa-100038</guid>
            <description><![CDATA[#مهرجان- عمالقة_الوطن_العربي_في-الفنون_والابداع

الموهبه والتفوق دائما تحتاج التشيج والدعم الكبير حتي تظهر للنور

مهرجان عمالقه الوطن العربي شباب الاراده برعايه رئيس المهرجان دخالد الصوابي الاعلامي المتميز نائب رئيس المهرجان نسرين يسري المستشار العام للاعلام المهرجان ماجده الروبي]]></description>
            <content:encoded><![CDATA[<p>#مهرجان- عمالقة_الوطن_العربي_في-الفنون_والابداع</p>

<p>الموهبه والتفوق دائما تحتاج التشيج والدعم الكبير حتي تظهر للنور</p>

<p>مهرجان عمالقه الوطن العربي شباب الاراده برعايه رئيس المهرجان دخالد الصوابي الاعلامي المتميز نائب رئيس المهرجان نسرين يسري المستشار العام للاعلام المهرجان ماجده الروبي</p>]]></content:encoded>
                            <enclosure url="https://farhatv.com/storage/100038.jpg" length="1024" type="image/jpeg" />
                <media:content url="https://farhatv.com/storage/100038.jpg" medium="image" type="image/jpeg" />
                    </item>
                    <item>
            <title><![CDATA[حلوان تتزين وتتحمل و تستعد لاستقبال مهرجان ايمى شلباية 2 للتذوق]]></title>
            <link>https://farhatv.com/hloan-ttzyn-otthml-o-tstaad-lastkbal-mhrgan-aym-shlbay-2-lltthok-100036</link>
            <pubDate>Thu, 11 Apr 2024 09:30:34 +0300</pubDate>
            <dc:creator><![CDATA[شعبان عبد الحميد]]></dc:creator>
            <category><![CDATA[مطبخ فرحة]]></category>
            <guid isPermaLink="true">https://farhatv.com/hloan-ttzyn-otthml-o-tstaad-lastkbal-mhrgan-aym-shlbay-2-lltthok-100036</guid>
            <description><![CDATA[ عندما يترجل الفرسان يكون لواقع الرحيل هدير الموجه ساعة الغروب ويكون للغياب استفاقة الطير عند شروق اللوعة وان كان لك شيفا جيدا لا تذهب الى الطبيب بعد نجاح مهرجان التذوق الاول شلباية حلوان.

تستعد الشيف ايمى شلباية للمهرجان الثانى أيضا بمدينة الصحة والشمس والجمال مدينة حلوان يكون المهرجان عبارة عن...]]></description>
            <content:encoded><![CDATA[<p><strong> عندما يترجل الفرسان يكون لواقع الرحيل هدير الموجه ساعة الغروب ويكون للغياب استفاقة الطير عند شروق اللوعة وان كان لك شيفا جيدا لا تذهب الى الطبيب بعد نجاح مهرجان التذوق الاول شلباية حلوان.</strong></p>

<p><strong>تستعد الشيف ايمى شلباية للمهرجان الثانى أيضا بمدينة الصحة والشمس والجمال مدينة حلوان يكون المهرجان عبارة عن مسابقات فى الاطباق المقدمة من المتسابقين من الشيفات كل حسب نوع الطبق الذى يقدمه وستقوم لجنة التحكيم بتقدير الدرجات وإعلان فوز المتسابقين وذلك تحت قيادة الشيف ايمى شلباية فتتمثل أهمية الشباب فى تطوير مهنة الشيف وتحسين المجتمع.</strong></p>

<p><strong>حيث أن للشباب دورا فعالا في تجديد أوضاع المجتمع، وذلك من خلال القيادة والحوكمة والابتكارات، والمهارات العلمية والعملية فى النظام الغذائى الصحى و للشباب أدوارا ٌ هامّةٌ في تنمية اقتصاد الدّول، ومنها أنّ الشّبابَ قوّةٌ اقتصادية عظيمة تعتبر مواقف الطهاة في المطاعم الراقية وسلسلة المطاعم أمراً شغوفاً للغاية أو تنافسية. هناك منافسة شرسة في صناعة الطهي للحصول على هذا المنصب. كما تتطلب صناعة الطهي ، بالإضافة إلى جعل المرشحين مهنة مربحة للغاية للطهاة على أعلى مستوى والطهاة ، الكثير من حيث مجموعة المهارات المطلوبة لمتابعة مهنة الطهي.</strong></p>

<p><strong>يجب أن يكون أولئك الذين يطمحون ليصبحوا محترفين في فن الطهي المهرة والطهاة التنفيذيين قد سمعوا عن عدد غير قليل من الطهاة الشعبيين في العالم. من الصفات التي تجعل الطاهي معروف في جميع أنحاء العالم الإبداع طلبات فن الطهي للكثير من المهارات المبتكرة. يجب أن يكون كبير الطهاة قادرين على استخدام مهاراتهم الإبداعية لتزويد الضيوف بتجربة تناول طعام تم تجديدها. أثناء أداء مهامهم اليومية .</strong></p>

<p><strong>يحتاج الشيف إلى القدرة على التفكير في أفكار جديدة وتجريب الأطباق الجديدة. الإبداع و / أو التفكير الابتكاري المستمر هي واحدة من أهم الصفات الأساسية للطاهي العظيم. الشغف العاطفة تأتي عندما تحب القيام بعملك. تتطلب مهنة الشيف الكثير من الشغف ، حيث توجد تحديات جديدة لتلبية كل مرة يكون فيها الشيف في المطبخ.</strong></p>

<p><strong>يحتاج الشيف إلى أن يكون الحماس على أصابع قدمه وأداء مهمته دون الشعور بالملل أو الغضب. لذا من المهم للغاية بالنسبة لك أن تحب بيئة المطبخ والطبخ قبل أن تفكر في مهنة في مجال فن الطهي. الحث المهنى مهارات الطهي كبيرة فقط لا يمكن أن تجعل طاه كبير. هناك مهام إدارية وإدارية يجب القيام بها كذلك. من أجل أن تكون كبيرة ، يحتاج رئيس الطباخين إلى القدرة على إدارة موظفي المطبخ ، والتحكم في إمدادات الغذاء والتحكم في التكلفة والميزانية.</strong></p>

<p><strong>يحتاج الشيف أيضا أن يكون لديه لاعب فريق عظيم لتحقيق التنسيق بين موظفي المطبخ والحفاظ على سير العمل بسلاسة. في بعض الأحيان ، قد يحتاج الشيف أيضًا إلى حل بعض النزاعات الشخصية التي قد تنشأ بين موظفي المطبخ من وقت لآخر. </strong></p>

<p><strong>ولذلك ، لا يعرف الطاهي العظيم فقط كيفية طهي الطعام بطريقة مبتكرة ، ولكن الشيف يعرف أيضًا كيفية إدارة المسؤوليات العامة للمطبخ ورعايتها. طاه أو طاهي (Chef) هو شخص يملك من مهارات احترافية عالية تجعله ملما بجميع جوانب إعداد الطعام. كلمة &laquo;طاه:chef&raquo; مشتقة ومختصرة من الكلمة الفرنسية (chef de cuisine) ( تنطق بالفرنسية: [ʃɛf.də.kɥi.zin] ) وهو دور إداري في المطبخ حيث يكون أعلى درجة في المطبخ ويدير كل من فيه. في كل مطبخ هناك نظام وظيفي بحيث تعتمد مسؤولية العمل على الموقع في السلم الوظيفي والخبرة. لطهاة تصنيفات ومواقع على السلم الوظيفي كما لديهم أقسام ويرجع هذا التقسيم والتنظيم إلى الطاهي الفرنسي أوغسطين أوسكوفير الذي عمل على تنظيم المطبخ بطريقة أشبه للعسكرية أسماها (Brigade de Cuisine: بريجيت دي كوزين) والتي تعني حرفيا ألوية المطبخ. مع تمنياتى بالتوفيق الشيف ايمى شلباية</strong></p>]]></content:encoded>
                            <enclosure url="https://farhatv.com/storage/100036.jpg" length="1024" type="image/jpeg" />
                <media:content url="https://farhatv.com/storage/100036.jpg" medium="image" type="image/jpeg" />
                    </item>
                    <item>
            <title><![CDATA[الشيف اسماء طه تكرم موقع وراديو فرحة بمهرجان التذوق الاول بالزقازيق]]></title>
            <link>https://farhatv.com/alshyf-asmaaa-th-tkrm-mokaa-oradyo-frh-bmhrgan-altthok-alaol-balzkazyk-100035</link>
            <pubDate>Thu, 11 Apr 2024 09:24:02 +0300</pubDate>
            <dc:creator><![CDATA[كاتب خارجي]]></dc:creator>
            <category><![CDATA[مطبخ فرحة]]></category>
            <guid isPermaLink="true">https://farhatv.com/alshyf-asmaaa-th-tkrm-mokaa-oradyo-frh-bmhrgan-altthok-alaol-balzkazyk-100035</guid>
            <description><![CDATA[نظرا للتغطية الحصرية لموقع وراديو فرحة برئاسة الكاتب الصحفى وليد ابو عقيل رئيس مجلس إدارة مؤسسة فرحة الإعلامية ونظرا للمشاركة الفعالة بالمهرجان قامت الشيف اسماء طه رئيس مهرجان التذوق الاول بمحافظة الشرقية بمدينة الزقازيق بأكبر منتجع سياحى منتجع ستار فيش .

بتكريم الكاتب الصحفى شعبان عبدالحميد نائب...]]></description>
            <content:encoded><![CDATA[<p><strong>نظرا للتغطية الحصرية لموقع وراديو فرحة برئاسة الكاتب الصحفى وليد ابو عقيل رئيس مجلس إدارة مؤسسة فرحة الإعلامية ونظرا للمشاركة الفعالة بالمهرجان قامت الشيف اسماء طه رئيس مهرجان التذوق الاول بمحافظة الشرقية بمدينة الزقازيق بأكبر منتجع سياحى منتجع ستار فيش .</strong></p>

<p><strong>بتكريم الكاتب الصحفى شعبان عبدالحميد نائب رئيس مؤسسة فرحة الإعلامية وذلك لمتابعة وتغطية المهرجان فى حضور كوكبة من نجوم الفن والسوشيال ميديا وأكبر شيفات مصر الشيف /محمد سليمان الشيف/محمود عطية الشيف/سعيد الدميرى الشيف /احمد ابراهيم الشيف/ شيماء الحديدى الشيف/دينا موسى كل الشكر والتقدير والاحترام للشيف اسماء طه</strong></p>]]></content:encoded>
                            <enclosure url="https://farhatv.com/storage/100035.jpg" length="1024" type="image/jpeg" />
                <media:content url="https://farhatv.com/storage/100035.jpg" medium="image" type="image/jpeg" />
                    </item>
                    <item>
            <title><![CDATA[مهرجان البوكس الذهبى ويوم فى حب رانيا حمدى]]></title>
            <link>https://farhatv.com/mhrgan-alboks-althhb-oyom-f-hb-ranya-hmd-100034</link>
            <pubDate>Thu, 11 Apr 2024 09:16:31 +0300</pubDate>
            <dc:creator><![CDATA[شعبان عبد الحميد]]></dc:creator>
            <category><![CDATA[مطبخ فرحة]]></category>
            <guid isPermaLink="true">https://farhatv.com/mhrgan-alboks-althhb-oyom-f-hb-ranya-hmd-100034</guid>
            <description><![CDATA[ لكل طلاب السياحه والفنادق. وكل من عنده هواية الطهى مهرجان البوكس الذهبى فكرة المهرجان. ساندوتش حادق. وصوص من ابتكارك. وساندوتش حلو .الحلو حسب اختيارك سيانبون. وڤيل. كريب حلو.اي صنف فيه خبز يوم الجمعه الموافق 29/ 9/ 2023 رئسية المهرجان./شيف رانيا حمدي. 

وتقول الشيف رانيا حمدى فى حوار خاص من منا ف...]]></description>
            <content:encoded><![CDATA[<p><strong> لكل طلاب السياحه والفنادق. وكل من عنده هواية الطهى مهرجان البوكس الذهبى فكرة المهرجان. ساندوتش حادق. وصوص من ابتكارك. وساندوتش حلو .الحلو حسب اختيارك سيانبون. وڤيل. كريب حلو.اي صنف فيه خبز يوم الجمعه الموافق 29/ 9/ 2023 رئسية المهرجان./شيف رانيا حمدي. </strong></p>

<p><strong>وتقول الشيف رانيا حمدى فى حوار خاص من منا في أيامنا هذه لا يلجأ لتناول ساندويتش على اختلاف أنواع خبزه ومكوناته، لاسيما عند الإحساس بالجوع في خضم يوم حافل يصعب فيه أخد قسط من الراحة لتناول وجبة كاملة على مهل؟ </strong></p>

<p><strong>والجدير بالذكر أن ذلك المهرجان بعد فرصة رائعة لجميع طلاب (السياحة و الفنادق) كما أنه فرصة عملاقة لكل من يحب المطبخ،والطهي ،وكل من يريد عمل مشروع يختص بصناعة السندوتشات،وسيتم تغطية المهرجان عن طريق أقوى القنوات الفضائية التي ستبث المسابقة وفكرة المهرجان تنطوي على تذوق ساندوتش مالح وصوص من ابتكارك. وساندوتش آخر من الحلويات وفق الاختيار (سيانبون-ڤيل-سكالانس-كريب)</strong></p>

<p><strong>وكل المتسابقين فائزين بمراكز ،وهدايا قيمة كما تتواجد أيضا أكثر من منضدة لعرض المنتجات وتتكون لجنة التحكيم من الشيف الكبير محمود عطيه. رئيس لجنة التحكيم واعضاء اللجنة تتكون من الشيف محمد حامد. الشيف هانى مكى الشيف فاتن عبدالله ملكة البروست والشيف صدفه والشيف يوسف والشيف احمد شوقي ملك الحلويات </strong></p>

<p><strong>ولجنة التنظيم بالمهرجان ملوك التنظيم وهم الشيف سعيد المغربي. والشيف مدحت الخضري. روساء فريق التنظيم:. واعضاء فريق التنظيم الشيف عمر والشيف هويدا والشيف غادة والشيف هند والأستاذة رحمة والمايسترو والمشرف العام علي المهرجان.النجم الكبير المحترم الشيف ياسر شاكر. جابرة الخواطر نائب رئيس المهرجان الشيف مني شحاته. والشيف شيماء محمود. وملوك التسويق المهندسة تلشيف نسرين الرئيس والشيف تالين العمر كل الامنيات الطيبة للشيف رانيا حمدى</strong></p>]]></content:encoded>
                            <enclosure url="https://farhatv.com/storage/100034.jpg" length="1024" type="image/jpeg" />
                <media:content url="https://farhatv.com/storage/100034.jpg" medium="image" type="image/jpeg" />
                    </item>
                    <item>
            <title><![CDATA[عمالقة فنون الطهى يجتمعون بمهرجان ايمى شلباية فى السيزون الثالث بالمعادى]]></title>
            <link>https://farhatv.com/aamalk-fnon-alth-ygtmaaon-bmhrgan-aym-shlbay-f-alsyzon-althalth-balmaaad-100033</link>
            <pubDate>Thu, 11 Apr 2024 08:45:52 +0300</pubDate>
            <dc:creator><![CDATA[كاتب خارجي]]></dc:creator>
            <category><![CDATA[مطبخ فرحة]]></category>
            <guid isPermaLink="true">https://farhatv.com/aamalk-fnon-alth-ygtmaaon-bmhrgan-aym-shlbay-f-alsyzon-althalth-balmaaad-100033</guid>
            <description><![CDATA[ تتفاخر ايمى شلباية بوفرة الفعاليات لمهرجانها السنوى وتستقطب الزوار من جميع أنحاء الجمهورية بشكل سنوي؛ رغبةً منهم في حضور المهرجان السنوى لتلبي كافة الاهتمامات وهى مساعدة ربة البيت الكاتيرنج وتكبير المشروعات .. وتعليم الطبق الفندقى .. وتكريم ذوى الهمم وكذلك لجنة تحكيم دولى على أعلى مستوى ويتواجد أكث...]]></description>
            <content:encoded><![CDATA[<p><strong><span style="color:#000080"> تتفاخر ايمى شلباية بوفرة الفعاليات لمهرجانها السنوى وتستقطب الزوار من جميع أنحاء الجمهورية بشكل سنوي؛ رغبةً منهم في حضور المهرجان السنوى لتلبي كافة الاهتمامات وهى مساعدة ربة البيت الكاتيرنج وتكبير المشروعات .. وتعليم الطبق الفندقى .. وتكريم ذوى الهمم وكذلك لجنة تحكيم دولى على أعلى مستوى ويتواجد أكثر من 35 مشترك بالمهرجان .</span> </strong></p>

<p><strong><span style="color:#FF0000">من الأمثلة على المهرجانات المميزة التي تقام بشكل سنوي تحت قيادة الشيف ايمى شلباية نذكر مهرجان شلباية 1وشلباية 2 ، الذي يعد فرصة ذهبية للسكان والسياح لتذوق المأكولات من مختلف أنحاء المحروسة ضمن أجواء حماسية،</span> </strong></p>

<p><strong><span style="color:#FFA500">كما يعد مهرجان مذاق شلباية فعالية فريدة يقصدها عشاق الطهى وتذوق الطعام يجمع مهرجان شلباية السيزون الثالث محبي الطعام من مختلف الأذواق يُقام مهرجان شلباية سنوياً للاحتفال بفنون الطهي المتنوعة من مختلف المطابخ والأصناف العالمية، حيث يستقطب المهرجان المطاعم، والطهاة لاستعراض مهاراتهم بفن الطهي وتقديم الوجبات للزوّار</span> </strong></p>

<p><span style="color:#006400"><strong>وينظم المهرجان كذلك جلسات تذوق، وحصص تعليم الطهي لتعلم الحيل والطرق التي يستخدمها الطهاة في تحضير الأطباق، إلى جانب استضافة عروض الموسيقى المباشرة في الهواء الطلق، لتكون تجربة أكثر من ممتعة على جميع الأصعدة. يمكن للزوار الاستفادة من العروض والصفقات التي تقدمها المتاجر من مختلف العلامات التجارية للمأكولات. هذا ويعد المهرجان فرصة ذهبية للزوار لمقابلة أشهر الطهاة فى مصر ،</strong></span></p>]]></content:encoded>
                            <enclosure url="https://farhatv.com/storage/100033.jpg" length="1024" type="image/jpeg" />
                <media:content url="https://farhatv.com/storage/100033.jpg" medium="image" type="image/jpeg" />
                    </item>
    </channel>
</rss>
